Susiję daiktai

1 Bibliotekos vis dar egzistuoja.

Kai esate vaikas, jei jūsų namuose gali būti nelaiminga ar kitaip siaura ar nuobodu, o jūs esate per vargšas, kad prekybos centras galėtų jums pritarti, yra trečia, stebuklinga erdvė, į kurią galite eiti lietingą dieną : biblioteka. Vieta, kur galite eiti be cento kišenėje ir gauti kambarį, pilną pasaulių. Kiekviena knyga yra tarpas, pro kurį galite pereiti į kitą kraštą. Tose lentynose sėdi milijonas žmonių iš viso pasaulio ir laiko, mirštantys pasakoti savo istorijas ir tapti tavo draugais. Tai vieta, kur būsite vertinamas ne už tai, ką dėvite ar kaip atrodote, bet už tai, kiek žodžių sukaupėte ir išsaugojote savo galvoje (koribantiškas, nemalonus, šašlykinis, mimoza). Svarbiausia, tai vieta, kur galima tiesiog atsisėsti ant kėdės ir perskaityti visus grubius Judy Blume knygų fragmentus. Mes išradome šias patalpas! Mes juos padarėme. Argi tai ne šaunu? Tai didžiausias žmonijos pasiekimas. - Caitlin Moran

du Mes ne vieni.

Savo darbe su gedinčiais vaikais susiduriu su tuo, kad kiekvieną dieną tiek mūsų pasaulyje, tiek asmeniniame gyvenime įvyksta siaubingų tragedijų. Bet aš taip pat turiu privilegiją liudyti, kaip vaikai vėl pradeda šypsotis ir juoktis palaikydami savo bendraamžius. Panašios patirties turinčių žmonių grupėje jie ne tik jaučiasi normaliau, bet ir jaučiasi suprantami, patvirtinti ir įkvėpti. Naujesnis vaikas gali pamatyti šį procesą išgyvenusį žmogų ir pasakyti: Oho, pažiūrėk, kiek jis atėjo. Aš taip pat galiu tai padaryti. Tiesiog būdami kartu galime pakelti vienas kitą. - Jill MacFarlane

3 Grožis mus supa.

Džiaugsmingą patirtį galime susikurti sau bet kur, tačiau išėjimas į lauką suteikia ypatingos magijos. Tyrimais nustatyta, kad buvimas gamtoje iš tikrųjų keičia smegenų fiziologiją. Japonijoje jie turi miško maudynes arba shinrin-yoku, kur jie kuria parkus, kad žmonės galėtų išeiti iš miesto ir pasivaikščioti pabėgdami. Buvimas gamtoje pagerina jūsų nuotaiką ir geriau supranta jūsų gyvenimo pusiausvyrą ir prasmę. Ir tai yra kažkas, kas prieinama mums visiems. Geriau jaučiatės apie save ir pasaulį, kai esate gražioje vietoje. - Janice Kaplan

4 Mes turime galią pakeisti savo požiūrį.

Taikant porų terapiją yra tokia mintis, kad jei galėtumėte, kad poros būtų malonesnės viena kitai, galėtumėte jas pakeisti. Tačiau tyrimai rodo, kad ne tiek svarbu būti malonesniam; tai mokymasis pastebėti, kai partneris yra malonus. Problema ta, kad mes matome tai, ko ieškome, ir daugelis iš mūsų sutelkia dėmesį į neigiamą - tiek santykiuose, tiek gyvenime. Geros naujienos yra tai, kad mes galime tai apversti. Galime išsiaiškinti, kas vyksta gerai, ir išsikviesti. Gal tai yra trys dalykai, už kuriuos esate dėkingi tą dieną; galbūt tai siunčia partneriui tekstą, kad jis žinotų, jog jūs apie jį galvojate. Bet mes turime tai pasirinkti. - Zachas trapus

5 Mes žiūrime vienas į kitą.

Prieš kelias žiemas su vyru labai šaltą ir labai snieguotą naktį vaikščiodavome vakarieniauti į Čikagą, o tai beveik visi žiemos Čikagos vakarai. Kvailai išėjau iš namų be kepurės - mes eidavome tik kelis kvartalus - ir aš sušalau. Ėjau gatve, uždėjęs rankas ant ausų, o prie žibinto šviestuvas šis jaunas vyras - jam gal buvo 25-eri ar daugiau - pažiūrėjo į mane ir tarė: Ar norėtumėte šios kepurės? Atrodai šalta. Jis padarė man tokį įspūdį. Tiesiog geriausias žmogus, labai labai paprastu būdu. - Amy Krouse Rosenthal

Ekspertai

Caitlin Moran yra „The New York Times“ perkamiausias autorius Kaip būti moterimi ir šį mėnesį Moranifestas . Jos hitas JK sitcom, Užaugino vilkai , netrukus Diablo Cody pritaikys Amerikos televizijai. Ji gyvena Londone.

Jill MacFarlane yra programos „Sharing Place“, kuri teikia sielvarto paramą vaikams ir jų šeimoms Solt Leik Sityje, programos direktorė.

Janice Kaplan yra knygos autorė „The New York Times“ geriausiai parduodamas Dėkingumo dienoraščiai . Savo laiką ji dalija tarp Konektikuto ir Niujorko.

Zachas Brittle'as yra sertifikuotas Gottmano terapeutas, įkūrėjas ForBetter.us ir autorius Santykių abėcėlė . Jis gyvena Sietle.

Amy Krouse Rosenthal yra daugiau nei 30 vaikų knygų ir atsiminimų autorė Paprasto gyvenimo enciklopedija ir Vadovėlis Amy Krouse Rosenthal (šį rudenį). Ji gyvena skaitmeniniu būdu whoisamy.com ir tikrai Čikagoje.