Jei jums reikia be rūpesčių savaitės vakarienę, kurią pamėgs visa šeima, nežiūrėkite ne į vakarienes iš skardos. Pagrindinė prielaida yra paprasta: baltymus ir daržoves sumaišykite ant kepimo skardos ir kepkite karštoje orkaitėje, kol baltymai iškeps ir daržovės taps švelnios. Vakarienės iš vištienos skardos keptuvių visada yra hitas - gausios daržovės, pavyzdžiui, saldžiosios bulvės o brokoliai yra puiki pora traškioms, sultingoms vištienos šlaunims, tačiau turime ir daug skanių lašišos, jautienos, kiaulienos ir (duh) picos idėjų. Norėdami greitai ir lengvai užbaigti, įpilkite skoningo padažo, šviežių žolelių ir (arba) citrusinių vaisių spaustuko.

Rimtai, kai sunkiausia įkaitinti orkaitę, žinai, kad esi geros formos.

SUSIJĘS : 21 skanios vakarienės iš vieno puodo, kad būtų lengva pramogauti

Susiję daiktai

1 Lakštinio padėklo krevetės ir bulvės su citrina

Ši laisva vakarienė yra vienas iš mūsų mėgstamiausių savaitgalio valgių. Skrudintos paprikos tampa skaniai saldžios ir gražiai derinamos su švelniomis kūdikių bulvėmis ir karamelizuotomis citrinos griežinėliais. Krevetėms orkaitėje reikia tik apie 5 minutes, todėl jos bus dedamos paskutinės.

Gaukite receptą: Lakštinio padėklo krevetės ir bulvės su citrina

kiek kalėdinių žiburių vienoje medžio pėdoje

du Lakštinė keptos jautienos nugarinė su briuselio kopūstais ir šalotais

Kepant tada kepant briuselį ir jautienos nugarinę, gaunamos lengvai apdegusios daržovės ir sultinga, vidutiniškai reta jautiena. Tai yra patiekalas, vertas vakarienės, bet pakankamai lengvas savaitės nakčiai, papildytas kvapnia vinegrete (supakuota su viso grūdo garstyčiomis ir Vorčesteršyro padažu).

Gaukite receptą: Lakštinė keptos jautienos nugarinė su Briuselio kopūstais ir šonkauliais

3 Vienos keptuvės lašiša su skrudintais kopūstais ir alyvuogių vinegrete

Ši sveika vakarienė sujungia dribsnių, ryškią lašišą, saldžius, karamelizuotus kopūstus ir stambų vinigretą, kuris skanu beveik viskuo. Jei ieškote naujo žuvies patiekalo, tai yra viskas.

Gaukite receptą: Vienos keptuvės lašiša su skrudintais kopūstais ir alyvuogių vinegrete

4 Omleto užkandžiai

Šis smagus, šeimai pritaikytas klasikinės frittatos pasirinkimas negali būti lengvesnis. Ant lakštinio padėklo išbarstysite špinatus, bocconcini (mažyčius mocarelos rutuliukus) ir saliamį, tada ant viršaus užpilkite išplaktus kiaušinius. Kepkite, kol tik sustings, tada supjaustykite ir patiekite alkaniems svečiams.

Gaukite receptą: Omleto užkandžiai

5 Lakštinė vištiena ir saldžiosios bulvės

Sultinga vištiena, traškūs, sūrūs lašiniai ir švelnios saldžiosios bulvės derinamos 30 minučių valgiui, kurį norėsite valgyti vėl ir vėl. Patiekite su lengvomis salotomis ir taure raudono vyno.

Gaukite receptą: Lakštinė vištiena ir saldžiosios bulvės

6 Plokštė iš keptuvės su midijomis, krevetėmis ir Chorizo

Šis protingas receptas yra supakuotas su visais mėgstamais dalykais: aštria dešra, kreminiais „Jukon“ auksais ir krevetėmis, moliuskais ir midijomis. Tai veikia taip: pirmiausia paskrudinsite dešrą ir bulves, tada pasibaigus virimo laikui pridėsite jūros gėrybių. Papuoškite petražolėmis ir pasiruoškite sužavėti savo šeimą.

geriausia biri pudra sausai odai

Gaukite receptą: Plokštės keptuvė su midijomis, krevetėmis ir Chorizo

7 Lapinės-dėklinės picos

Lakštiniai padėklai gali ne tik kepti baltymus ir daržoves. Jie taip pat yra puikus indas vakarėlio dydžio picoms gaminti su marinara, pankoliais ir karšta itališka dešra.

Gaukite receptą: Lapų dėklo picos

8 Lakštinės vištienos šlaunys su pankoliu ir šonkauliais

Techniškai šiame recepte naudojamos dvi lakštinės keptuvės: bet tai verta. Vieną naudosite kepdami daržoves, kol jos bus švelnios ir lengvai apdegusios, o kitą - virti vištieną, kuri po broileriu baigiasi auksine ruda, traškia oda.

Gaukite receptą: Lakštinės vištienos šlaunys su pankoliu ir šonkauliais

9 Kepta jautiena su bulvėmis, Bok Choy ir Miso Mayo

Kreminis miso-majonezas, patiekiamas kartu su kepta jautiena, bulvių pleištais ir bok choy, yra šio patiekalo žvaigždė. Tai suteikia drąsų skonį kiekvienam komponentui.

Gaukite receptą: Kepta jautiena su bulvėmis, Bok Choy ir Miso Mayo

10 „Panko-Crusted“ kiaulienos karbonadai su keptais brokolių Rabe

Šis lengvas patiekalas sujungia keletą mūsų mėgstamų ingredientų: traškią ir švelnią brokolių rabe, kremines kanapių pupeles ir, žinoma, kiaulienos kotletus.

Gaukite receptą: „Panko-Crusted“ kiaulienos karbonadai su keptais brokolių Rabe

vienuolika Lašišos kepsniai su Šveicarijos mangoldais, šparagais ir migdolų-raudonųjų pipirų padažu

Kol lašiša verda, išplakite padažą iš keptų raudonųjų pipirų, česnako ir paprikos, kuris suteikia saldaus, dūminio skonio žuviai ir mangoldams.

Gaukite receptą: Lašišos kepsniai su Šveicarijos mangoldais, šparagais ir migdolų-raudonųjų pipirų padažu

12 Skrudintos pavasarinės daržovės ir žalumynai su ožkos sūrio skrebučiais

Ar jūs kada nors kepėte ridikėlius? Jei ne, jūsų laukia malonumas. Kartu su morkomis, grybais ir raudonuoju svogūnu jie vaidina daržovių mišinį, maldaudami ožkos sūrio.

Gaukite receptą: Skrudintos pavasarinės daržovės ir žalumynai su ožkos sūrio skrebučiais