Jūsų 20 metų yra pagrindinis dešimtmetis. Jūs išeinate iš vaikystės ir mokyklos tvarkaraščio, ir staiga, jūs turėtumėte būti suaugęs. Kaip ir tu naršyti savo naująjį pasaulį , darysite klaidų ir keisite, švęsite gaires, išmoksite meilės pamokas ir apraudosite praleistas progas. Tai svarbus, esminis laikas ištirti, kas esate, kuo norite būti ir kas svarbiausia jūsų laimei.

ką gerti, kad išvengtumėte pagirių

Nors 10 metų neatrodo ilgas laikas, dvidešimtmečiai formuoja kiekvieną kartą, turi perkamąją galią ir galiausiai taps lyderiais, kai jų karjera ir gyvenimas augs. Šiuo unikaliu, transformaciniu laikotarpiu skaitydami puikių rašytojų kūrinius galite įkvėpti jūsų kelionei. Nuo šiurpių negrožinės literatūros pasakų iki įžūlių savipagalbos skaitymų ir puslapius verčiančių grožinės literatūros – čia yra 12 fantastiškų knygų, kurias galite perskaityti jums 20 metų (ir prie kurių norite sugrįžti vėl ir vėl).

SUSIJĘS: 32 labiausiai įkvepiančios knygos abiturientams

Susiję daiktai

vienas Kathy Wang „Apgaulės sindromas“.

Terminas „apgaulės sindromas“ buvo populiarus jau kurį laiką. Nors tai gali paveikti bet kurį žmogų bet kuriame amžiuje, jis dažnai prasideda arba pablogėja sulaukus 20 metų. Tas jausmas, kad nesate pakankamai geras savo karjeroje ar nepasitiki savo sugebėjimais, yra baisus, jaučiatės taip, lyg apsimestumėte apgaulė – ir bet kas gali bet kada sužinoti. Skaitmeniniame amžiuje apsimetėlių sindromas gali sustiprėti: pavyzdžiui, socialinė žiniasklaida gali sukurti puikų kažkieno gyvenimo vaizdą, todėl atrodo, kad neįmanoma pateisinti šių lūkesčių. Šis išgalvotas bestseleris sujungia dviejų sėkmingų technologijų moterų gyvenimą ir jų kovą su apgaulinga savijauta, kai jos siekia vadinamosios amerikietiškos svajonės.

du Tara Schuster „Pirk sau velnias lelijas“.

Jausti pavydą sėkmingiems influenceriams, verslininkams ir įžymybėms yra visiškai normalu; bet taip pat svarbu atsiminti, kad ne viskas yra taip, kaip atrodo. Tai pasakojimas apie Tarą Schuster, kuri rašo apie savo, kaip televizijos vadovės, patirtį, kuri išaugo į žvaigždes būdama 20-ies. Nors jos gyvenimas atrodė žavingai, iš tikrųjų ji kentėjo nuo didelio nerimo ir depresijos. Jos momentas atėjo, kai girta paskambino savo terapeutui, prašydama pagalbos. Jos greito proto, tiesmukai kalbanti knyga pasakoja apie tai, kaip priimti save, susitvarkyti su savo bagažu, valdyti emocijas, elgtis su savimi su meile ir stiprinti pasitikėjimą.

SUSIJĘS: Kaip suklastoti pasitikėjimą darbe (kol nereikės jo klastoti

3 Gloria Steinem „Revoliucija iš vidaus“.

Kiekviena moteris (ir visos) turėtų turėti po ranka šios feministės ikonos Glorijos Steinem 1993 m. knygos kopiją. Steinem, kaip viena iš moterų judėjimo pradininkų, vadove aptariamas seksualumas, amžius, rasė, lytis ir gebėjimai. Ji ne tik dalijasi savo istorijomis, bet ir remiasi kitų moterų kelionėmis, siųsdama žinią, kad visiems žmonėms labai svarbu kovoti už lygybę. Kadaise ji buvo paskelbta „didžiausia savipagalbos knyga“. „Los Angeles Times“. .

4 Cheryl Strayed „Laukinis: nuo pamestų iki rastų Ramiojo vandenyno keteros take“

Būna 20 metų, kai apsižvalgai, inventorizuojasi savo gyvenimą ir susimąstai: kas nutiktų, jei viską pakeisčiau? Daugelis atsispiria potraukiui. Kiti į tai neria galva pirma, kaip tai padarė autorė Cheryl Strayed. Įtaigiuose atsiminimuose ji paaiškina, kaip ir kodėl ji, būdama 26 metų, nusprendė viena žygiuoti Ramiojo vandenyno keteros taku. Viena eidama tūkstančius mylių ji gydo motinos netekties sielvartą, skyrybų skausmą ir atranda turi viską, ko jai reikia, kad pakeistų savo gyvenimą. Prieš žiūrėdami filmą (ir net jei jau turite), pridėkite šią knygą į privalomą perskaityti krūvą.

5 Joan Didion „Stebuklingo mąstymo metai“.

Joan Didion laikoma viena didžiausių rašytojų per pastaruosius 50 metų. Jos žavinga proza ​​patraukia skaitytojus tikru pažeidžiamumu ir tikroviškumu. Kiekvienam 20 metų žmogui, kuris, deja, yra priverstas išgyventi sielvartą netekęs mylimo žmogaus, ši knyga yra absoliučiai privaloma perskaityti. Prieš pat Kalėdas vienintelį Didiono vaiką, dukrą, ištiko koma dėl sepsinio šoko. Po kelių dienų jos vyras patyrė mirtiną vainikinę ligą priešais ją prie pietų stalo. Kol dukra atsigavo, ji liko grumtis su sielvartu dėl gyvenimo meilės praradimo. Tada, po keturių mėnesių, ji susirgo hematoma, dėl kurios prireikė šešių valandų smegenų operacijos. Jos rašymas nukelia skaitytojus į savo kelionę nuostabiu gebėjimu sujungti gyvenimą, mirtį, sveiką protą, skausmą ir džiaugsmą, kaip gali tik Didionas.

6 Lauren Martin „Nuotaikų knyga: kaip blogiausias emocijas paverčiau geriausiu gyvenimu“

Viena iš priežasčių, kodėl vyresnės kartos linkusios nusukti akis į tuos, kuriems yra 20 metų, yra tai, kad šios amžiaus grupės skirtingai apdoroja emocijas. Su amžiumi ir patirtimi atsiranda galimybė valdyti savo jausmus ir veiksmingai su tuo susidoroti. O gal mes paprasčiausiai geriau suprantame prieinamo socialinius standartus? Tai yra klausimai Nuotaikų knyga siekia atskleisti. Martinas tiria, kaip galime geriau priimti ir gerbti jausmus, o ne vengti emocinių veiksnių ir kontroliuoti savo atsakymus. Dar svarbiau, kad ji dalijasi, kaip teikti pirmenybę mūsų psichinės sveikatos įpročiams. Be asmeninių anekdotų, Martinas įtraukia mintis iš Mariska Hargitay, Bobbi Brown, Emma Robert, Brie Larson ir kt.

SUSIJĘS: 13 nuostabių naujų LGBTQIA+ knygų, kurias parašė keistieji autoriai

7 Heather Havrilesky „Kaip tapti žmogumi pasaulyje“.

Jei dar neatradote nuostabaus Stulpelyje „Klauskite Polly“. Pjūvis , štai jūsų švelnus pastūmėjimas pradėti skaityti. Pamatysite, kad išliejate kiekvieną paskutinį žodį, linkčiojate kartu, ašarojatės ir norėsite daugiau. Geros naujienos: ten yra daugiau. Šioje „Polly“ (dar žinomos kaip rašytojos Heather Havrilesky) knygoje nagrinėjama, kaip pačiam būti problemų sprendėju, kaip apdoroti emocijas ir ugdyti savęs jausmą. Tai garantuoja, kad būsite pasiruošę spręsti viską, kas jums pasitaikys.

8 Mary McCarthy „Grupė“.

Būdami 20-ies sulauksite draugų iš įvairių savo gyvenimo sričių. Kolegijos draugai, darbo draugai, atsitiktinai sutinkami pumpurai. Grupė yra senesnė, bet nesenstanti knyga, kuri puikiai iliustruoja suaugusiųjų draugystės peripetijas. Šis klasikinis romanas nukelia skaitytojus į atskiras, bet persipinančias aštuonių draugų ir Vassaro, baigusių universitetą, keliones.

SUSIJĘS: Geriausios naujos 2021 m. skaitytos knygos (iki šiol)

9 Erin Lowry „Broke Millennial: nustokite krapštytis ir susitvarkykite savo finansinį gyvenimą“

Pinigai yra streso tema daugeliui žmonių, nepaisant amžiaus. Vienintelis būdas atsikratyti diskomforto ir nerimo dėl finansų yra lavinti save ir kontroliuoti. Ši išsami knyga padeda 20-mečiams naršyti jiems labiausiai rūpimas didelių pinigų temas – biudžeto sudarymą, paskolas studentams, santaupų ir investuoti – taip pat paliečiamos tylesnės kovos, kurioms trūksta pakankamai laiko, pvz., išlaikyti draugų išlaidų įpročius, prašyti atlyginimo ir jaustis patogiai kalbėti apie pinigus su kolegomis, romantiškais partneriais ir draugai.

SUSIJĘS: Atrasti Pinigai Konfidencialu , savaitinis tinklalaidis, kuriame siūlomi praktiški sprendimai visiems jūsų pinigų klausimams

10 Meg Jay „Apibrėžiamasis dešimtmetis“.

Pavadinimas pasako viską: šis negrožinės literatūros bestseleris skirtas išlikti dabartyje. Pernelyg dažnai 20-asis dešimtmetis reklamuojamas kaip išmestas dešimtmetis, kupinas blogų klaidų, per daug svaigalų ir karjeros nesėkmių. Tiesą sakant, šie 10 metų yra reikšmingi, todėl labai svarbu jiems skirti dėmesio, kurio jie nusipelno. Remdamasis moksliniais tyrimais, Jay provokuojančiai žvelgia į tai, kodėl mūsų 20 metų yra svarbūs ir kaip jie gali formuoti mūsų santykius, darbą ir tapatybę ateinančiais dešimtmečiais.

vienuolika Erica Jong „Baimė skristi“.

Kol neturėjome pokalbių laidų, komedijų ir socialinių tinklų, kalbėti apie seksą buvo visiškai tabu. Tačiau Erica Jong pakeitė požiūrį į tai, kaip mes kalbame apie seksualumą ir troškimą savo 1976 m. išgalvotu bestseleriu, kuriame pagrindinė veikėja, erotinė poetė, nusprendžia palikti antrąjį vyrą ir viena keliauti per Europą. Jos tikslas? Mėgautis puikiu seksu su nepažįstamais žmonėmis. Jai viena kliūtis? Skrydžio baimė.

12 „Taip metai: kaip iššokti, atsistoti saulėje ir būti savo asmeniu“, autorius Shonda Rhimes

Jau žinote, kokia galia yra Shonda Rhimes, „Emmy“ apdovanojimus pelniusių laidų kūrėja ir prodiuserė. Grėjaus anatomija , Skandalas , Kaip išsisukti nuo žmogžudystės , ir Bridgertonas . Nors ji sukūrė įspūdingą karjerą, Rhimes save identifikuoja kaip intravertą ir turėjo priversti save užsiimti veikla, dėl kurios jai buvo nepatogu. Kaip? Įsipareigodama vienerius metus pasakyti „taip“ viskam, kas ją gąsdino. taip, bet ką . Jos galingoje ir širdžiai mieloje knygoje aprašomas šis 12 mėnesių iššūkis ir kaip jis pakeitė jos gyvenimą į gerąją pusę.

SUSIJĘS: 7 meilės romanai, kurie įkaitins jūsų vasarą