Ar tai aš, ar aš pandemijos metu kažkaip dar labiau užsiėmęs, nei buvau anksčiau? Žinau: esu dėkingas. Man pasisekė, kad turiu savo sveikatą. Man pasisekė, kad įsidarbinau. Man pasisekė, kad turiu nuostabių draugų, nuolatinį „Wi-Fi“ ryšį, kai dažnai priartinu su draugais, ir „Postmates“ programą, kuri manęs nesmerkia, kai tą mėnesį užsisakau „Jack in the Box“ 47 393 kartus. Nors visa tai turiu, nebijau pripažinti: esu užsisakęs. Esu užsiėmęs ir lengvai priblokštas, todėl skaitymas man ne visada buvo pirmas dalykas. Tiesą sakant, per pastaruosius kelis mėnesius televizija buvo geresnė kompanija nei knygos. Tačiau kas porą savaičių į mano širdį įsliūkina knyga, ir aš suprantu, kaip labai mėgstu sėdėti ant sofos su puodeliu karštos kakavos ir atversta knyga rankoje. Kai jaučiate stresą, trumpam atsikvėpti , paprašykite pagalbos, jei jums jos reikia, ir perskaitykite (arba klausykite) vieną iš šių 10 knygų.

SUSIJĘS: 15 įtraukiančių knygų, kurios tikrai atkreips jūsų dėmesį

Susiję daiktai

ŽMONĖS, autorius Brandonas Stantonas

Nežinau, kas tai buvo apie 2020 m., bet „Humans of New York“ (HONY) „Instagram“ mane paguodė. Man patiko matyti žmones, kurie dalijasi širdį glostančiomis ir (arba) širdį veriančiomis istorijomis, demonstruojančias savo pažeidžiamumą, kad galėtų matyti visą internetą. Aš netgi įjungiau jiems pranešimus apie pranešimus ir apskritai nekenčiu įjungti pranešimų. Nors Stantonas praeityje yra išleidęs dar du HONY pavadinimus, ŽMONĖS yra kol kas geriausias. Vaizdai yra kvapą gniaužiantys, todėl tai yra puiki kavos stalo knyga. Kai abejojate dėl gėrio pasaulyje, atsiverskite šią knygą ir priminkite sau, kad gerumas yra už jūsų durų.

Valgyk, melskis, #FML, Gabrielle Stone

Tvarkydama butą klausau šios audioknygos ir dažnai pagaunu, kad garsiai juokiuosi išmesdama šiukšlių maišą ar valydama puodą. Linksmuose Stone'o memuaruose pasakojama apie populiarų žanrą, kai moteris yra išmesta, ji skrenda per šalį, valgo daug makaronų ir atranda save, kurią mes visi pažįstame ir mylime, ir kurią sukūrė Valgyk, melskis, mylėk pateikė Elizabeth Gilbert. Tačiau Stone versija išsiskiria. Ji aptaria širdies skausmą – iš tikrųjų jų yra du, ir jie abu yra apsnūdę, bet niekada nesijaučia pamokslaujantis. Atvirkščiai, jausmas, kad per vėlyvuosius pusryčius šnekučiavosi su artimu draugu apie patį beprotiškiausią dalyką, kurį jie kada nors padarė. Kartais verta rizikuoti.

ką dėvėti vestuvių moterims

Anos Borges daugiau ar mažiau galutinis savęs priežiūros vadovas

Kai galvojame apie savęs priežiūros terminą, galime galvoti apie Lush vonios bombas ir savo jausmų valgymą Taco Bell (palaukite, tik aš?). Borgesas suteikia jums šias galimybes, tačiau ji taip pat suskirsto rūpinimąsi savimi į žingsnius. Ar užtenka energijos tik miegamajam išvalyti? Tai yra rūpinimasis savimi. Praustis po dušu, nors nuo minties stovėti ilgiau nei penkias minutes norisi verkti? Tai yra rūpinimasis savimi. Šis savipagalbos vadovas privertė mane jaustis matytu. Nors Borges atvirai pripažįsta, kad ji neturi visų atsakymų, skaitytojai vis tiek nesijaus vieniši.

Pastaba: Kai kuriose šiame sąraše esančiose knygose, įskaitant šį pavadinimą ir, minimos mintys apie savižudybę Grupė , žemiau. Jei ieškote su kuo pasikalbėti, galite paskambinti Nacionalinei savižudybių prevencijos linijai (800) 273-8255.

Melo Robbinso 5 sekundžių taisyklė

Robbinsą atradau, kai jos dabar atšauktas pokalbių šou, Melo Robbinso šou , atėjo po pietų. Paprastai nesu kasdieninis televizijos žmogus, bet kažkas apie Robbinsą mane prabilo. Ji atsikrato nieko, o vietoj to pateikia didžiausią stūmimo momentą: „suskaičiuojate nuo 5 ir būk, priimkite tokį sprendimą. Tai gaivina. Mes žinome, ko norime. Mums tiesiog reikia postūmio, kad tai gautume.

Kate Stayman-London, kurį reikia žiūrėti

Man patinka realybės televizija. Bakalauras kalba su mano siela ( Bachelorette , galiu imti arba palikti). Tačiau kaip žmogus, kuris vis dar bando susitikinėti pandemijos metu, galiu įvertinti sėkmingos plius dydžio mados tinklaraštininkės istoriją, kurią supa nuostabūs vyrai, kurie konkuruoja dėl jos meilės. Tai juokinga, protinga, turi tiek daug širdies. Ko daugiau gali norėti moteris? Atsakymas: tęsinys.

Jen Gotch „The Upside of Being Down“.

Šiame atsiminimuose Gotchas geriausiai sako: gerai, kad nėra gerai. Buvęs ban.do CCO, kelių milijonų dolerių vertės prekės ženklas su pačiais mieliausiais planuotojais ir dekoru, Gotch nukelia jus į viso gyvenimo kelionę. Nuo vaikystės Floridoje, kuri rodė ankstyvus žvilgsnius į kovą su įvairiais psichikos sutrikimais, tokiais kaip bipolinis sutrikimas, generalizuotas nerimas ir ADD; jos nepaprastą padavėjos, maisto stilistės ir galvos tvarsčių kūrėjos karjeros kelią sužinosite daug apie tai, kaip gali atrodyti sėkmė. Nėra vieno recepto, ir tai guodžia girdėti. Be to, Gočas yra juokingas, ir mes visi dabar galime juoktis.

Net negali Anne Helen Petersen

Aš didžiuojuosi tūkstantmečiu ir esu įtemptas. Tiesą sakant, aš perdegiau. 2019 m. dirbau trijuose darbuose (neįskaitant laisvai samdomo darbo, kurį retkarčiais dirbu šalia), palaikau socialinį gyvenimą ir stengiausi, kad valgyčiau tris kartus per dieną ir miegočiau ilgiau nei penkias valandas. Remiantis virusinis „Buzzfeed“ straipsnis , pristato Petersenas Net negali , o tai paaiškina, kodėl, nors mano karta yra pervargusi ir per mažai apmokama, iš mūsų vis dar tikimasi taip pat gerai, kaip ir ankstesnei kartai, nors žaidimo taisyklės pasikeitė. Nors dažnai jaučiuosi atsiliekanti, šiek tiek paguodžia – ir kelia siaubą – sužinojus, kad taip neatsilieku.

Christie Tate grupė

Keistai viltingoje knygoje apie tai, kas gali nutikti, kai esi neįtikėtinai pažeidžiamas psichoterapijos grupėje su šešiais nepažįstamais žmonėmis. Tate turėtų klestėti: ji vasarą stažuojasi advokatų kontoroje ir yra aukščiausios klasės klasėje, tačiau ji serga depresija. Prisijungęs prie daktaro Roseno vadovaujamos terapijos grupės, Tate'as savo egzistavimą pradeda vertinti kitaip. Tai nėra taip liūdna, kaip tu įsivaizduoji, kad bus. Tiesą sakant, jis pristatomas daugiau nei vienu būdu. Užvertę knygą irgi jausitės pasikeitę.

ką mamoms padovanoti Kalėdoms

Tapo Michelle Obama

Įdomus faktas: tai buvo pirmoji garso knyga, kurios klausiausi. Tai gali atrodyti bauginančiai (19 valandų?!), bet Obamos kronikos atkreipia jūsų dėmesį: nuo užaugimo Čikagos pietinėje pusėje (aš užaugau šiaurinėje pusėje) iki jos profesinės karjeros, kuri subalansuoja darbą ir motinystę, tapti pirmąja JAV ponia. Kai ji pasakoja, kaip ji ir Barackas susipažino, aš nualpau. Kai mirė jos tėvas ir girdite, kad jos balsas užgauna, kai ji tai mini, aš verkiau. Aš juokiausi su ja (ji tikrai juokinga ir sarkastiška, o tai buvo netikėta staigmena). Mylėjau visa širdimi.

Mariah Carey prasmė, Mariah Carey

Klausyk: Mariah Carey galėtų pliaukštelėti man per veidą, o aš paskambinčiau mamai ir praneščiau jai gerąją naujieną. Carey yra puikus. Šiame memuaruose jos balsas tikrai šviečia. Ji atskleidžia nesėkmes, kovas ir triumfus, dėl kurių ji tapo tokia, kokia ji yra, ir turėtume būti labai dėkingi, kad ji skyrė laiko mus palaiminti savo istorijomis. Atsivertęs šią knygą nežinojau, ko tikėjausi, bet tai vienas geriausių įžymybių atsiminimų, kuriuos man teko perskaityti.