Grožio miegas yra tikras dalykas, kuriam kiekvienas turėtų teikti pirmenybę. Kai jūs miegate, jūsų oda atsinaujina, kai ji pašalina negyvas odos ląsteles ir gamina sveikas, naujas. Tyrimai taip pat rodo kad kai pakankamai ir ramiai išsimiegate, tai gali padėti stabdyti senėjimą.

Pagal Erikas Nofzingeris , MD, psichiatras ir miego medicinos ekspertas, rami ir tamsi aplinka yra ramaus miego raktas. „Šviesa yra vienas iš stipriausių signalų mūsų smegenims išlikti budriems“, – sako daktaras Nofzingeris. „Taigi, norint smegenims signalizuoti, kad laikas miegoti, labai svarbu, kad šviesa nepatektų į vidų.

Vienas iš daugelio žmonių naudojamų būdų apsaugoti nuo šviesos yra miego kaukės. Negalima paneigti, kad miego kaukė gali būti naudinga, kaip tyrimas rodo kad tai gali padėti smegenys atpažįsta, kad laikas išsijungti . Tai reiškia, kad jei esate tas, kurio blakstienos yra silpnos, jūsų miego kaukė gali būti paslėptas kaltininkas. Taigi, kaip užtikrinti gerą nakties poilsį nepaaukodami blakstienų? Norėdami tai išsiaiškinti, kreipėmės į pramonės ekspertus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip miego kaukė pažeidžia jūsų blakstienas ir kaip jas apsaugoti per naktį.

Ar miego kaukė gali pakenkti blakstienoms?

Nors miego kaukės dėvėjimo poveikis gali būti didesnis už neigiamą poveikį blakstienoms, svarbu pažymėti, kad taip, miego kaukė gali pakenkti jūsų natūralioms blakstienoms ir priauginimui. Pagal Clementina Richardson , garsenybių blakstienų ekspertas ir Envious Lashes įkūrėjas, miego kaukė gali priversti priaugintas blakstienas sulinkti ir prarasti formą, kai jos visą naktį spaudžiamos prie akių.

Fiona Stewart, įkūrėja Paslysti Prekės ženklas, žinomas dėl savo trokštamų šilko miego gaminių, sutinka ir priduria, kad dėl miego kaukių priaugintos blakstienos taip pat gali sulipti ir susipainioti. Be blakstienų priauginimo, jei nenaudojate švelnaus audinio arba netinkamai dėvite miego kaukę, dėl kaukės spaudimo natūralios blakstienos ilgainiui gali susilpnėti.

Kaip galite prižiūrėti blakstienas naktį?

Rizika, kurią miego kaukės kelia jūsų blakstienoms, yra spaudimas, kai jos per naktį gulės ant akių. Richardsonas sako, kad to galite išvengti užtikrindami, kad kaukė nebūtų per daug prigludusi prie veido. „Ieškokite miego kaukių, kurios yra reguliuojamos arba skirtos blakstienų priauginimo nešiotojams, nes šiais laikais galima rinktis iš daugybės prieinamų variantų“, – sako ji. „Slip Lovely Lashes Contour“ miego kaukė (55 USD; slip.com ) yra specialiai sukurtas apsaugoti gležnas blakstienas dėl savo formos, kuri yra atokiau nuo vokų.

ką nuveikti lapkričio mėnesį gimtadienio proga

Be to, Richardsonas rekomenduoja investuoti į blakstienų priauginimą ir visą dieną rūpintis blakstienomis, kad jas apsaugotų. „Jei teisingai jas naudos licencijuotas ir sertifikuotas profesionalus stilistas, visos jūsų blakstienų priežiūros priemonės turėtų likti nepakitusios, kol dėvi akių miego kaukę“, – sako ji. „Būtinai elkitės švelniai priaugindami blakstienas, netrinkite akių ir naudokite kondicionuojantį blakstienų serumą“.

Taigi, ar norint užtikrinti gražias blakstienas reikia atsisakyti miego kaukių? Tikriausiai ne, bet verta įgyvendinti šiuos patarimus, kad palaikytumėte sveikų, stiprių blakstienų išvaizdą.