Bananų žievelės, braškės, jogurtas ir ledas. Ką bendro turi šios virtuvės kabės? Pasak geriausių dermatologų, būtent tai turėtumėte pasiekti kitą kartą, kai lūžta jūsų oda. Taip, mes suteikiame jums leidimą pamiršti brangius, be recepto parduodamus apgadintuvus. Tuose praėjimuose gausu šimtų produktų. Ir ingredientų sąrašai? Pamiršk tai. To mažyčio teksto beveik neįmanoma perskaityti. Ir kas vis tiek turi laiko stovėti tarp jų visų? Užuot pasilikę vaistinės praėjime ar atlikę nuobodžius tyrimus, kai kitą kartą pasirodys spuogas, galite pasikliauti šiais namie kovojančiais spuogais. Kiekvieną šio sąrašo punktą rekomendavo dermatologas, todėl galite būti tikri, kad šie sprendimai veiks. Ir tai yra toks pasitikėjimas, kurio jums reikia, kai pabundate didelio įvykio dieną su neišvaizdžiu apgamu.

Susiję daiktai

1 Žalioji arbata ir medus

Mano mėgstamiausia priemonė nuo spuogų namuose yra žalioji arbata ir medus. Aš paruošiu puodelį žaliosios arbatos, įdedu arbatinį šaukštelį medaus ir leidžiu jam atvėsti, prieš mirkant skystyje medvilnės kamuoliuką ir bent minutę tepant ant spuogo. Žalioji arbata yra natūralus priešuždegiminis vaistas, kuris gali sumažinti paraudimą ir patinimą, o medus - antibakterinis preparatas - sunaikinti spuogus sukeliančius mikrobus. Ši priemonė yra nepaprastai švelni, todėl saugi net jautriai odai, sako Niujorko Sinajaus kalno ligoninės klinikos profesorė, dermatologijos katedros docentė Rachel Nazarian.

du Ragana Lazdynas

„Negaliu pervertinti raganos lazdyno, augalinės kilmės vietinio ingrediento, gaunamo iš raganos lazdyno augalo žievės ir lapų, kovos su aknėmis pranašumų. Jis skaido negyvos odos ir aliejaus perteklių, tuo pačiu valydamas poras - nuostabu tiems, kurie turi riebią odą ar kamuoja spuogus. Raganos lazdyno taninai veikia kaip sutraukiantis, tačiau odos neišsausins ​​ir nenusausins, nes ji neturi alkoholio ir susilieja su natūraliu jūsų odos pH “, - sako Niujorke dirbantis dermatologas Dennisas Grossas.

3 Ledas

Paprasta ir paprasta, mano mėgstamiausia priemonė nuo spuogų yra ledas. Ledas gali sumažinti odos patinimą ir paraudimą, o situacijose, kai neturite prieigos prie vaistų nuo spuogų, jis nuramina piktą spuogą, nesukeldamas dirginimo ar žalos viršutiniam odos sluoksniui, sako Jeanine Downie, MD, Naujasis Džersis. dermatologas.

4 Banano žievė

Bananų žievelės viduje yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų, turinčių antioksidacinių, priešuždegiminių ir gydomųjų savybių. Patrinkite žievelės vidų ant lūžio, kol žievė taps ruda, tada palikite likučius ant jūsų odos 10–15 minučių prieš skalavimą, sako Sejal Shah, MD, Niujorke dirbanti dermatologė ir „RealSelf.com“ bendradarbė. .

5 Alijošius

Alijošius yra vienas iš geriausių natūralių spuogų sprendimų, ypač dėl raudonų ir skysčių pripildytų dėmių. Paimtas gryniausia forma - iš alavijo augalo, jis veikia kaip priešuždegiminė, raminanti odą ir beveik iš karto sumažina paraudimą. Paprasčiausiai pašalinkite kai kurias į gelį panašias medžiagas iš vidinės lapo pusės, užtepkite ją ant dėmės ir palikite per naktį, sako Craigas Austinas, MD, klinikinės dermatologijos profesoriaus padėjėjas Sinajaus kalno ligoninėje Niujorke.

6 Braškės

Braškės yra puikus kovotojas su dėmėmis, nes jose yra kovojančių su spuogais salicilo rūgšties, antioksidantų, daugybė vitaminų ir maistinių medžiagų. Paprasčiausiai sutrinkite dvi ar tris braškes ir užtepkite mišinio ant bet kokių dėmių, palikdami ją penkiolika-dvidešimt minučių, pataria Šachas.

7 Citrina

Citrinoje yra stabilaus vitamino C, kuris gali užkirsti kelią lūžiams ir juos sumažinti bei pagreitinti spuogų gijimo laiką. Jis taip pat veikia kaip antioksidantas ir natūralus odos skaistiklis, mažinantis spuogų randus ir paraudimą. Paprasčiausiai perkoškite citrinos sultis ir naudokite jas tiesiai ant dėmės, naudodami medvilninį rutulį, sako Sonia Badreshia, MD, klinikinė instruktorė Kalifornijos universitete San Franciske.

8 Ciberžolė

Ciberžolė yra stiprus prieskonis, turintis priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Jame taip pat yra kovos su spuogais salicilo rūgšties. Du kartus per savaitę į jogurtą įpilkite pusę - vieną arbatinį šaukštelį ciberžolės ir ant veido uždėkite ploną kaukę. Palikite jį, kol išdžius (apie dvidešimt minučių), bet ne ilgiau, nes jis gali laikinai nudažyti odą. (Jei taip atsitiks, galite pagaminti cukraus šveitiklį su migdolų ar kokosų aliejumi, kad pašalintumėte atspalvį.) Indijos kultūroje ciberžolė plačiai naudojama odai skaistinti ir išvalyti. Tiesą sakant, tradicinių indiškų vestuvių metu vyksta visas įvykis, kuris sukasi apie ciberžolės naudojimą nuotakai, kad 'pagražintų' jos odą, sako MD Shah.

9 Aspirinas

Kartą, keliaudamas darbo reikalais, turėjau didelį pristatymą - taigi, žinoma, turėjau didelį išsiveržimą! Aš nesu linkęs į spuogus, todėl neturėjau su savimi jokio dėmėtojo kremo, tačiau turėjau kūdikio aspirino. Aspirinas yra salicilo rūgštis, kaip ir produktai, kuriuos naudojame spuogų produktuose aliejui išdžiovinti ir spuogams išvalyti. Aš sutrupinau kūdikio aspiriną ​​ir įpyliau į šiek tiek drėkinamojo kremo ir patepiau dėmele. Dirbo kaip žavesys per naktį! pažymi Bostone dirbanti dermatologė Ranella Hirsch.

10 Arbatmedžio aliejus

Nuleidęs rankas, arbatmedžio aliejus puikiai veikia kaip naminių vaistų nuo spuogų. Tai yra ir antimikrobinė priemonė - ji kovoja su bakterijomis, sukeliančiomis spuogus, grybelius ir net kai kuriuos virusus, ir priešuždegiminė, o tai reiškia, kad ji daugiau nedirgins odos. Veiklioji medžiaga yra terpinen-4-olis, kuris gali būti naudojamas esant stiprumui nuo 1 iki 5 procentų. Pradėkite nuo 1 procento, kad būtumėte saugūs, tepdami jį du ar tris kartus per dieną tiesiai ant dėmių, sako Nealas Schultzas, Niujorke dirbantis dermatologas, „DermTV.com“ vedėjas ir „BeautyRx“ kūrėjas.

vienuolika Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas yra efektyvus homeopatinis spuogų gydymas. Praskiesti actą būtina, nes jo tepimas tiesiai ant odos gali sudirginti. Jis gydo spuogus dėl priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių - greitai sumažina uždegimą, paprastai per tris ar penkias dienas. Paprasčiausiai atskieskite pusę puodelio obuolių sidro acto keturiuose puodeliuose vandens, marle ar medvilniniu rutuliu užtepkite ant pažeistos odos ir palikite jį penkias – dešimt minučių prieš skalavimą, sako Jenneé Rommel, MD, Čikagoje. dermatologas.

12 Rozmarinas

Rozmarinas veikia kaip antibakterinis vaistas nuo visų rūšių spuogų, įskaitant inkštirus, baltus, raudonus nelygumus ir cistas. Atradau jo pranašumus, kai reikėjo sugalvoti greitą dėmių sprendimą po to, kai kelionėje dingo mano bagažas (nematant vaistinės!). Paprasčiausiai užvirkite rozmarino arbatą ar rozmarino šakeles į verdantį vandenį, leiskite skysčiui atvėsti, o tada naudokite medvilniniu tamponu tirpalą ant bet kokių dėmių. Bakstelėkite arba apverskite tamponą per spuogą penkis ar dešimt kartų su 30 sekundžių pertrauka tarp praleidimų, sako Francesca Fusco, MD, dermatologė iš Wexler dermatologijos, Niujorkas.

13 Talkas

Talkas sugeria paviršiaus aliejų, kuris padeda išsausinti dėmes. Jis taip pat atspindi šviesą, kad sumažintų porų išvaizdą, ir gali padėti užmaskuoti su spuogais susijusį paraudimą ir uždegimą. Taikykite jį bet kokiems lūžiams naudodami makiažo šepetėlį ar švarų pirštą, sako Diane Berson, MD, Kornelio universiteto Weillo medicinos koledžo - Niujorko ir Presbiterio ligoninės dermatologijos klinikos profesorė.

14 Jogurtas

Jogurte yra sveikų probiotinių bakterijų, kurios gali padėti kovoti su spuogus sukeliančiomis bakterijomis, kartu su pieno rūgštimi - hidroksi rūgštimi, kuri nušveičia odą, kad sumažėtų poros ir jomis nebūtų užkimštos. Dešimt minučių prieš skalavimą ant dėmės užtepkite paprasto jogurto (pilno riebumo, su gyvomis ir aktyviomis kultūromis), pažymi Šachas.

penkiolika Dantų pasta

Pasirinkite baltą, natūralaus pagrindo pastą (venkite gelių, kurie gali dirginti odą), kuriuose yra kepimo soda, arbatmedžio aliejaus ar vandenilio peroksido. Šių ingredientų antibakterinės ir džiūvimo jėgos padės greičiau išgydyti jūsų odą. Nupilkite nedidelį kiekį spuogo ir palikite jį kelioms valandoms ar net per naktį. Tai veikia! sako Erin Gilbert, MD, direktorė, Gilbert Dermatology Brukline, Niujorke.