Jei tavęs nepažįsti kiekvieną dieną turėtų dėvėti kremą nuo saulės , lietus ar blizgesys, tu turi gyventi po uola (kur šiaip niekada nematai saulės, todėl spėju, kad tai atleistina). Šiais laikais daugelyje makiažo priemonių yra SPF, o tai yra geras pradinis taškas, tačiau kai oras šildo, jūs tikrai daugiau išeisite į lauką ir turite būti gerai pasirengę, kad galėtumėte valdyti stiprius UVA ir UVB spindulius su geriausiu kremu nuo saulės. .
„Consumer Reports“ tik paskelbė savo geriausių apsaugos priemonių nuo 2018 metų sąrašą, atlikusi savo laboratorinius tyrimus, kuriuose buvo matuojamas faktinis SPF lygis (etiketės gali meluoti) ir efektyvumas. Tyrimuose dalyvavo 73 apsaugos nuo saulės priemonės, tvirtinančios, kad jos yra SPF 30 ar aukštesnės ir atsparios vandeniui, losjonų, purškalų ar lazdelių pavidalu, ištrauktos tiesiai iš parduotuvių lentynų.
Vartotojų pranešimų sveikatos ir maisto redaktoriaus pavaduotoja Trisha Calvo CBS naujienos „Mes atliekame savo mokslinius, laboratorinius tyrimus, kad nustatytume našumo skirtumus ir vartotojams galėtume palyginti. Kiekvienas apsauginis kremas laboratorijoje yra išbandomas vienodai “.
kaip pasigaminti naminį piktžolių naikintuvą
Ataskaitoje nustatyta, kad keturi geriausi 2018 m. Kremai nuo saulės yra ... būgno ritinys ....
- „La Roche-Posay Anthelios 60“ tirpstantis apsauginis kremas nuo saulės (19,99 USD, dermstore.com )
- „Equate“ („Walmart“) sporto losjonas SPF 50 (4,98 USD; walmart.com )
- „BullFrog Land Sport Quik Gel SPF 50“ (8,49 USD; walmart.com )
- Losjonas „Coppertone WaterBabies SPF 50“ (6,38 USD; walmart.com )
Norėdami gauti maksimalų saulės spindulių apsaugą, Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja naudokite 1 uncijos apsauginį kremą nuo saulės („pakankamai, kad užpildytumėte taurę“), kuris turėtų būti tepamas 15 minučių prieš žengiant į saulę ir vėl tepamas kas dvi valandas ir maudantis ar prakaituojant. Nepamirškite apsaugoti savo lūpų! Tie taip pat gali sudegti.
Su kosmetika prisimink tai FDA reguliavimas daugeliu rinkodaros terminų yra ribotas –Tat ant kremo nuo saulės. „Dermatologas rekomendavo“, „kliniškai patvirtintas“, „sportinis“, „natūralus“, „mineralinis“ ir „hipoalerginiai“ neturi atitikti nustatytų standartų ir gali reikšti ką tik nori prekės ženklai. Dar vienas geras skirtumas, kurį reikia nepamiršti naudojant apsaugos nuo saulės priemones: SPF reiškia, kad jis apsaugo jus nuo deginimą sukeliančių UVB spindulių, tačiau norint papildomai apsaugoti nuo UVA spindulių, susijusių su odos vėžiu ir ankstyvo senėjimo požymiais, jums reikia plataus spektro SPF. Keturi geriausi aukščiau išvardyti apsaugos nuo saulės kremai apsaugo nuo UVA ir UVB.
