Sulaukęs 50 metų niekas neatrodo geriau nei su SPF 20 metų amžiaus

Mėgstamiausia Jennifer Garner citata iš dermatologės daktarės Doris Day

Šią savaitę turėjau 10 virtualių minučių su Neutrogena atstove Jennifer Garner (meep!). Naudojau neteisingą Zoom nuorodą (#košmaras), bet aktorė ir trijų vaikų mama manęs ne tik laukė, bet ir buvo miela kaip pyragas, kaip ir tikitės. Supratau, kaip ji rūpinasi savimi, be ko ji negali gyventi, ir apie grožio produktus, kuriais prisiekia.

kaip valyti stiklines orkaitės dureles viduje

Kokie yra jūsų geriausi patarimai, kaip rūpintis savimi?

Jennifer Garner: Hmm… mankštinkitės kiekvieną dieną – man patinka Limit Fit arba Body By Simone; tam tikra kardio treniruotė su muzika; Užtikrinu, kad prakaitu. Man patinka treniruotės pagal poreikį, nes sakysite, kad atliksite 15 minučių, tada pridėsite šiek tiek. Tomis dienomis, kai atsiimu [nuo treniruotės], tai vertinu kaip skanėstą. Tas pats su maistu. Aš paprastai valgau vieną kartą per dieną. Manau, kad žmonėms reikia valgyti daugiau gero maisto. Kai pakilsiu, mėgstu vyną ir šokoladą. Aš [taip pat] vaikštau su draugėmis ir skaitau.

geriausi rankšluosčiai lova vonia ir ne tik

Išvardink tris (ar daugiau) dalykus, be kurių negalite gyventi?

JG: Vynas ir šokoladas laikomi vienu, nes jie dera kartu. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinolio aliejus (36 USD; ulta.com ) – nes tai tikrai labai skiriasi ir konsistencija tokia graži. Keletą kartų gavau Botox ir man tai nepatinka – aš nenoriu sušalusio veido. Aliejus drėkina ir švelnina. Negaliu gyventi be Broadway Chanel per Sirius XM; ir keletas maisto dalykų: rukola, parmezanas ir pica.

Koks yra geriausias komplimentas, kurį kada nors esate gavęs?

JG: Kai kas nors sako, kad mane pamatęs jaučiasi gerai, arba sako, kad mano vaikai yra malonūs.

Ką daryti, kad tai įveiktumėte, kai turite blahą odos (arba plaukų) dieną, kai fotografuojatės ar darote spaudą?

JG : Beveik kiekviena diena man tokia, nes kai išeinu, mane fotografuoja. Beje, aš maitinau krūtimi tris kartus ir mano odai tai padarė daug blogiau nei brendimas. Nėštumas į žindymą ir išėjimas iš jo. [MYLIU TAVE, JEN!] Bet paprastai tai reiškia, kad man reikia daugiau miegoti ir gerti daugiau vandens, kad atkurčiau, o kai viskas nepavyksta, dėvėkite papildomus skaistalus.

Kokias grožio pamokas norėtumėte perduoti kitai kartai?

JG : Niekas neatrodo geriau, kai tau 50 metų, kaip SPF, kai tau 20 metų – Doris Day, MD, sertifikuota derma iš Niujorko, man tai pasakė, ir aš jos paklausiau, ar galėčiau jį pavogti, nes tai tokia tiesa. Sulaukęs 20-ies tau nerūpi, kaip atrodysi būdamas 50-ies, bet kada nors tai padarysi! Kad ir valyti veidą kiekvieną vakarą, bent jau naudokite veido servetėles; Žmonės juokiasi, kai tai sakau, nes aš juos taip ilgai naudojau, bet naudoju juos net vidury dienos, po žygio ir dėvint SPF, jie suteikia jums naują pradžią. Ir pasirūpink savo kaklu. Mėgaukitės savo kaklu.

kiek arbatpinigių už SPA paslaugas

RS: Kada jautiesi gražiausia?

JG: Kai visi mano vaikai sukrauti ant manęs, o po treniruotės ir dušo, kai esi šiek tiek rausvas.

RS: Ko labiausiai gailisi dėl grožio?

JG : Mane persekioja nuotraukos koledže. Aš nežinojau, kaip dėvėti makiažą, todėl rengdamasis renginiais dariau teatro makiažą – blynų makiažą, kad aplink veidą būtų didelis ratas. Prisiekiu, kad kolegijoje nėra nei vienos gražios mano nuotraukos.