Kaip per stresą nuslūgstate?

Lengva aukštyn

Praėję metai buvo beprotiški. Pirmą kartą per trejus metus važiavau namo ir surengiau savo pirmąją vakarienę už 20 ir daugiau. Taupydamas savo laiką ir sveiką protą, apsipirkau internetu ir viską išsiunčiau tėvams & apos; namas. Tuo pačiu metu nusipirkau sau keletą dovanų (pvz., „Filosofijos pranešimas butelio burbuliukų vonioje“), ieškojau žiniatinklyje receptų ir naudojau Venkite.com vakarienės kvietimams. Šie metai bus dar viena laiminga internetinė šventė!
Serena Yuen
Čikaga, Ilinojus

Atostogų metu stresą nuslenku samdydama tarnybą, kuri pirmąją gruodžio savaitę tvarko namus nuo viršaus iki apačios. Aš dažnai pramogauju, o žinojimas, kad namai yra paruošti lankytojams, yra grynas dangus. Tada galiu susikoncentruoti ties kitais dalykais, pavyzdžiui, linksmintis.
Kristin Hubbard
Lynchburgas, Virdžinija

Planavimas į priekį

Daugelis žmonių pasakys akis, bet aš stengiuosi apsipirkti iki Padėkos dienos, išskyrus mažas dovanas, tokias kaip kojinės. Praėjusiais metais tai pavyko padaryti ir buvau nustebinta, kaip turėjau mėgautis atostogų sezonu, nesukeldama dėmesio, kaip apsipirkinėjimo laiką pritaikysiu darbe.
Meghan Pruitt
Burlingtonas, Vermontas

Mano vyro išplėstinė aštuonių brolių ir seserų šeima daro finansiškai neįtikėtina dovanoti dovanas visiems. Vietoj to aš gaminu ir šaldau cukraus sausainių tešlą lapkričio pradžioje ir kepu sausainius visiems vaikams ir savo bendradarbiams. Suaugusiesiems pradedu nuoširdų viskį viduryje, kurį išgydyti reikia šešias savaites, taigi jis bus paruoštas iki atostogų sezono. Mes su vyru nustatėme 100 dolerių limitą, kurį galime išleisti vienas kitam, arba susitaupėme, kad kartu nusipirktume vieną dovaną savo namams (šiemet tai „Stickley“ valgomojo stalas ir kėdės). Planavimas iš anksto ir supaprastinimas suteikia daugiau laiko atostogoms pasidalinti su šeima ir draugais.
Deanna Rasch
Fairview parkas, Ohajas

Būkite organizuotas ir planuokite iš anksto. Jei sugebėsite pasiruošti į svečius atkeliaujantiems svečiams ir paskutinės minutės dovanoms, jums patiks šis metų laikas taip nesijaudinant. Kalėdinę muziką ir kiaušinienę laikau draugams ir vieną akimirką. Taip pat turiu ranka išplečiamą bylą su skyreliais, kuriuose laikomi kalėdinių atvirukų, antspaudų, atvirukų, kalėdinių pirkinių, kvitų ir šventinių maisto prekių sąrašai.
Tamera Ričardas
Niuporto paplūdimys, Kalifornija

Naujų ir senų tradicijų praktikavimas

Manau, kad ką nors darydamas kitiems, nesvarbu, ar tai būtų šventinių patiekalų patiekimas benamių prieglaudoje, ar prisidėjimas prie drabužių, man atrodo beprotiškas atostogų skubėjimas.
Lisa Clarke
Niujorkas, Niujorkas

Kai jaučiu, kad man atėjo atostogos, skiriu laiko pasėdėti su savo dviem berniukais (ketverių ir šešerių metų), kad galėčiau pasikalbėti apie sezono prasmę. Tai padeda įžeminti mus visus perkrovos metu. Per anksti jie nebus tokie laimingi sėdėdami ir kalbėdami su mama apie tokius dalykus. Bet kol kas jiems tai patinka, ir aš.
Jami Piraino
Schuylerville, Niujorkas

Jau seniai pradėjau taupyti dovanų etiketes, kurios man buvo ypatingos, pavyzdžiui, etiketė iš dovanos, kurią tėvas davė kiekvienam savo vaikui tais metais, kai jis tapo sveikstančiu alkoholiku. Ir užrašas, kurį sūnėnas, kuris dar tik mokėsi rašyti, parašė man, neteisingai parašęs mano vardą. Ir tie, kurie atsirado iš mūsų vienintelio vaiko Adomo, kuris rašo „Mamai, iš Adomo“, nors aš jį žinau, jei jis skirtas „Mamai“. Galiausiai, žymos, kuriose jis sugalvoja slapyvardžius, kad būtų įdomu. Aš juos įkišu tuščiomis dovanų etiketėmis ir pakavimo popieriumi, kuriuos naudosiu kitais metais. Tada, kai ritasi kitas sezonas, aš išgyvenu tuos prisiminimus apie praėjusias atostogas.
Lynn Kiesling
Annandale, Minesota

Aš įsitaisau ant sofos su puodeliu karšto šokolado ir dubeniu spragintų kukurūzų, norėdamas stebėti seną šventinę klasiką: Kaip Grinčas pavogė Kalėdas , Charlie Browno Kalėdos ir Kalėdų senelis yra atėjęs & apos; į miestą . Senų animacinių filmų žiūrėjimas padeda prisiminti praeities kalėdas ir kelia juoką.
Shanna Robertson
Mančesteris, Naujasis Hampšyras

Atrodo, kad atostogų metu viskas persijungia į aukštą pavarą. Mūsų šeima vieną vakarą gruodžio mėnesį paskiria pasimėgauti naktimi miesto centre. Vakarieniaujame, matome šviesą, klausomės miesto dainininkų, naršome knygyno kalėdinę skiltį ir net aplankome Kalėdų senelį. Aš myliu tą naktį su vyru ir dukromis. Tai daro sezoną šviesesnį mums visiems.
Annie Dow
Solt Leik Sitis, Juta

Mano auksinė atostogų taisyklė yra „Mažiau yra daugiau“. Užuot turėjęs ilgą būtinų atostogų užduočių sąrašą ir nusivylęs, jei jie visi nevykdomi, stengiuosi atostogų užsiėmimus laikyti „laiko malonumais“ ir atlikti tiek, kiek leidžia mano tų metų tvarkaraštis. Pernai mūsų dukrai buvo šeši mėnesiai ir mes susitelkėme džiaugdamiesi pirmosiomis Kalėdomis. Daug valandų praleidome po mūsų Kalėdų eglute, stebėdama, kaip ji lenda ant lankų. Taigi neturėjau laiko rankomis vainiko ar 12 rūšių sausainių. Aš nusipirkau vainiką iš lėšų rinkimo, padariau du mėgstamus sausainius ir perėjau.
K. vice
Healdsburgas, Kalifornija

Aš einu. Vienas Kalėdas teta atėjo pas mus pasilikti atostogoms. Jiedu ir aš susipynėme į šalikus, kepures ir pirštines ir vaikščiojome mylių atstumu, pro namus su spalvotomis šviesomis ir bažnyčias su apšviestomis gimimo scenomis, mėgavomės pokalbiais ir ramiais vaizdais. Dabar stengiuosi tą pasivaikščiojimą atlikti kiekvienais metais. Tai man primena paprastą atostogų grožį ir priartina mane prie mylimiausios tetos.
Jen Horton
Evansvilis, Indianos valstija

Esu iš didelės šeimos, kuri išsiskyrė į šešis mano brolius ir seseris ir jų šeimas. Mano vyras iš naujo susituokė su tėvais ir pagausino šeimas iš abiejų pusių. Visi mūsų giminaičiai nori mus pamatyti atostogoms, kurios mums padarytų stebuklą. Taigi, kaip iš viso to turime prasmę? Mes suskirstome savo vizitus ištisus metus. Vasarą lankome šeimas su vaikais. Padėkos dieną mes keičiame mano tėvus & apos; ir mano vyro tėvai namai. Kalėdos yra skirtos tik mūsų šeimai. Kalbant apie dovanas, atsisakome dovanų keitimo ir siunčiame dovanas tik mažiausiems artimiausios šeimos vaikams. Tai seniai žinoma tradicija, padėjusi visiems išlaikyti tikrą atostogų dvasią.
Deloresas Andersonas-Krakoffas
Los Andželas, Kalifornija

Padėkos padėkos diena gali reikšti paprastą savitarnos vakarienę vietiniame restorane. Atnaujintos vilties Kalėdos gali reikšti tik dviejų rūšių kalėdinius sausainius. Privalome kurti savo tradicijas, pritaikydami šeimos papročius pagal savo asmenybę ir tvarkaraštį. Jei jaučiate pasipiktinimą ir įtampą dėl tradicijos, nustokite tai daryti. Jūsų šeima gali būti šokiruota, kai pradėsite keisti, tačiau darykite tai be kaltės, nes jie pamatys, kiek ramiau jūs tampate.
Mary E. Luesley
Atlanta, Džordžija

Manau, kad turėčiau pasimokyti iš savo vyro ir tiesiog kartais sustoti. Turiu atostogų nuotraukų kolekciją, kurioje of 13 metų miegojo ant sofos. Mano pačios nuotraukos vaizduoja pašėlusį, raudonų akių niurzgą, kurį supa linksma, sugriauta šeima. Šventės mums, mamoms, yra toks visiškas veiklos sūkurys. Kol dar nežinome, persijungėme į visišką panikos režimą, nerimaudami, ar staltiesė sutampa su eglute. Bet iš tikrųjų svarbu tik tai, kad esame dėkingi už savo gyvenimą.
Pam Acton
Scotch Creek, Britų Kolumbija

Turiu penkias mylinčias moteris moteris, su kuriomis reguliariai susitinku. Praėjusiais metais nusprendėme, kad mūsų atostogos bus labiau atsipalaidavusios, pasisamdę masažistę, kuri atvyktų į vieną iš mūsų namų. Vienos valandos masažai vyko ramioje namo vietoje, o kiti likome prie židinio apsiaustę, klausėmės raminančios muzikos, valgėme lengvų užkandžių ir gėrėme arbatą. Mes nulipome nuo masažo stalo jausdamiesi lepūs ir atsipalaidavę, o aš net praleidau naktį, kad nereikėtų vairuoti. Tai buvo nuostabi dovana, kurią galime įteikti ir pasidalinti vieni su kitais, ir mes neturėjome palikti miesto, išleisti nedidelės sumos ar jaustis kalti dėl to.
Donna Carrigg
Elk Grove, Kalifornija

Skirkite laiko sau

Kartais einu į bažnyčią šventinių chorų praktikos metu, sėdžiu vienas galiniame suolelyje ir klausausi gražios ir dvasingos muzikos. Tai taip pakili.
Meachie Morgan-Mba
Sietlas, Vašingtonas

Kadangi atostogų metu apsipirkimas kelia įtampą, stengiuosi nusipirkti sau ką nors mažo: „Godiva“ saldainių, žvakės ar naujos pižamos. Tai šiek tiek palengvina visus kitus pirkinius.
Kathy Almonte
North Scituate, Rodo sala

Po to, kai visi kiti išsiruošia į lovą, aš susitvarkau ką nors gurkšnoti ir išjungiu visas šviesas, išskyrus tas, kurios yra ant eglutės. Dažnai žarijos vis dar žiba židinyje, o mano kalėdinio kaimo žiburėliai mirga per kambarį. Susisuku ant sofos su afganu ir mėgaujuosi magišku akimirkos efektu ir tyliu grožiu.
Diane Fromond
Rolis, Šiaurės Karolina

Mano šeima Kalėdoms susirenka iš visų pasaulio kampelių. Tai nuostabu, bet taip pat labai jaudina. Įsitikinu, kad kiekvieną dieną skiriu sau laiko pasivaikščioti ar numegzti. Vėliau jaučiuosi žvalus ir pasirengęs bendrauti.
Lareina Abbott
Kalgaris, Alberta

Geriausios mano ir mano vyro Kalėdos kada nors buvo, kai užsisakėme paskutinės minutės užsakomąjį reisą į Kankūną (Meksika) ir Kalėdų dieną vienas kitam prispaudėme, kai gulėjome paplūdimyje, mums šviečiant saulei ir smilkant žydroms bangoms. Jokių dovanų, jokių rūpesčių, tiesiog geriausias atsipalaidavimas.
Lisa Matkowski
Bristolis, Konektikutas