Bet kuris jogas (atsitiktinis, norintis būti ar ekspertas) gali įvertinti gerą jogos treniruotę, o nauja „Daily Burn“ jogos programa - profesionalai, besiremiantys labai populiarios skaitmeninės treniruotės srautinio perdavimo paslaugomis - suteikia puikių jogos užsiėmimų tiesiai į jūsų kambarį. Tiems, kurie bando (ar stengiasi) įsitraukti į jogos kamuolio pratimus, į apačią nukreiptą šunį ir kitus jogos judesius lankstesniam, tvirtesniam kūnui, naudojant jogos programą namuose, atostogaujant ar bet kuriuo laisvu metu, gali būti tik sprendimas. .

Susitikti „Daily Burn“ jogos treniruotės. Nauja jogos programa buvo paleista vasario 28 d. Ir yra „Daily Burn“ proto (ir sveiko kūno) dalis, kuri siūlo srautines treniruotes per mobiliuosius įrenginius, kompiuterius ir televizorius nuo HIIT ir barre iki kūno svorio pratimų ir pilateso. „Yoga Workouts“ siūlo vaizdo jogos užsiėmimus visiems kūno rengybos lygmenims su ekspertų rekomendacijomis ir konkrečiai pozai skirtais vaizdo įrašais, kurie padės visiems padidinti jų lankstumą, judrumą ir protinę ištvermę.

„Daily Burn“ jogos treniruočių leidimas

Jogos programoje bus siūlomi įvairūs dalykai, pradedant jogos pagrindais ir kasdieniais sparčiaisiais nustatymais (trijų ar penkių minučių dinaminiai pratimai kūno ar proto atstatymui) iki savaitinių vadovaujamų treniruočių programų ir visos jogos treniruotės. Kiekvienas gali eiti į jogos užsiėmimą studijoje ar sporto salėje, tačiau parsivežti jogos praktiką gali būti sunku, ypač jei dar tik pradedate. Naudojant patikimą jogos programą, tokią kaip „Jogos treniruotės“, greitai ir lengvai judėti namuose (arba per visą jogos užsiėmimą).

SUSIJĘS: 5 jogos pozos vaikams

„Yoga Workouts“ yra nemokama jogos programa, kurią galima atsisiųsti „iPhone“ vartotojams, o pirmą kartą atsisiuntėjai gauna tris nemokamas treniruotes. Po to, jei programa atitinka jūsų stilių ir jogos nuostatas, galite pasirinkti vieno, trijų, šešių ar dvylikos mėnesių mokamo prenumeratos planą, kad galėtumėte neribotai naudotis programa; prenumeratos kaina prasideda nuo 12,99 USD per mėnesį.

Programoje galite pasirinkti jogos srautus pagal fitneso tikslus, pvz., Sustiprėti ir padidinti lankstumą (ir gauti suasmenintas rekomendacijas), arba pasirinkti konkrečias pozas, kurias dirbate. Pamokas ir vaizdo įrašų vadovus netgi galima atsisiųsti, kad galėtumėte savo jogos srautą kelyje. Ne visi mėgsta jogą, bet jei manote, kad taip gali būti, atsisiųsdami naują jogos programą gali atsikratyti bet kokių pasiteisinimų, neleidžiančių jums kilti.

SUSIJĘS: Kaip valyti jogos kilimėlį