Dešimt žingsnių odos priežiūros ir odos atnaujinimo priemonių amžiuje sausas šepetys yra gana paprastas būdas gauti didelę naudą jūsų odai. Paprastas sausas šepetys gali laukti putlumo ir švytėjimo, kuris atsiranda reguliariai šveičiant. Procesas skamba taip tiesmukai: sausu šepetėliu perbraukiate veido ar kūno odą. Nors paprastas, sausas valymas teisingu būdu nėra visiškai nereikalingas dalykas. Mes apžvelgiame pagrindus su dviem ekspertais - dermatologu dr. Sejal Shahu, „SmarterSkin Dermatology“ įkūrėju, ir Angela Kim, Niujorko natūralaus SPA ir odos priežiūros „Savor“ savininke.
Kas yra sausas šepetėlis?
Sausas šepetėlis iš esmės yra fizinis šveitimas. Odą (kūno ar veido) valote sausu šepetėliu, paprastai prieš dušu ar prausiantis. Manau, kad labai svarbu tai padaryti prieš pat dušą, nes galite nuplauti sausą odą, kuri buvo nuvalyta šepetėlio metu, - sakė Kim. Sauso šepečio bhaktos sako, kad tai buvo amžius kai kuriose Europos ir Azijos kultūrose, tačiau dėl garsenybių ir socialinės žiniasklaidos ši praktika sulaukia 2018 m. Miranda Kerr ir Gwyneth Paltrow giedojo savo pagyrimus. Jūs turite tą viršutinį negyvos odos sluoksnį ir fiziškai išstumiate tą sluoksnį, - sakė Kim.
koks yra tikrasis Blake Lively vardas
Sauso valymo privalumai
Sausas šepetėlis yra nauda odai: ji gali tapti putlesnė, skaistesnė ir lygesnė. Bet žmonės, turintys jautrią odą, turėtų vengti sauso valymo. Tai gali sukelti odos dirginimą arba per didelį džiūvimą. Be to, kai kurios odos ligos, tokios kaip spuogai, rožinė ir egzema, gali paūmėti, jei oda bus per sausa, sakė dr. Shahas.
Celiulito lyginimas
Jūs daug išgirsite apie tai, kaip sausas valymas daro stebuklus celiulitui. Deja, mūsų ekspertai ne visai sutinka. Šepečio metu yra masažo elementas, kuris gali laikinai jį apkrauti. Bet koks celiulito išvaizdos pagerėjimas greičiausiai atsiranda dėl laikino odos putlėjimo, sakė dr. Shahas. Turite omenyje, kad jūsų šepečiai po šepečiu, be duobučių gali trukti tik apie valandą, bet galbūt tai geriau nei nieko?
Tai daro odą švelnią ir gyvybingą
Viskas grįžta prie šveitimo. Ekspertai teigia, kad sausas šepetėlis pašalina negyvas odos ląsteles, o tai leidžia apatinėje dalyje atskleisti naują odą ir išlyginti tamsias dėmes. Tai taip pat padidina odos cirkuliaciją, kuri suteiks jai švytėjimo, sakė Kim.
„Energy Boost“
Kim siūlo sausą valymą ryte - pereidamas odos šepetėlį (apie tai vėliau) gausite netikėtą energijos antplūdį. Manau, kad tai tik energingas, energingas judesys. Jūsų kūnas atsibunda ir padidėja odos apytaka dėl teptuko spaudimo ir kūno judėjimo, sakė Kim.
kaip padengti oficialų stalą vakarienei diagrama
Jūsų odos priežiūra veikia geriau
Geresnis produkto įsiskverbimas yra dar vienas šveitimo privalumas. Kai pašalinate išorinį negyvos odos sluoksnį ir kitas šiukšles sausu šepečiu, vietinė odos priežiūra lengviau nugrimzta. Pasak padidėjusio absorbcijos, padidėja efektyvumas, sakė dr. Shahas.
Kaip išdžiovinti teptuką?
Kad ir kaip būtų paprasta, vis dar yra keletas gudrybių ir būdų, kaip nusausinti kūno ir veido valymą. Ekspertai dalijasi teisingu būdu tai padaryti, kad pasiektų optimalių rezultatų.
Kaip nusausinti kūną
Sauso valymo minimalizmas yra jo patrauklumo dalis. Viskas, ko jums reikės, yra šepetys ir kažkas, kuo jį nuvalyti. Kim patinka natūralūs, minkštų šerių šepečiai, su ilga rankena, kad galėtumėte pasiekti nugarą. Šepetys sukamaisiais judesiais švelniai spaudžiant širdį. (Priminimas: sausas šepetėlis ryte prieš dušą). Pradėkite nuo kojų ir judėkite aukštyn. Sausas šepetys niekada neturėtų pakenkti - jūs neturite būti šiurkštus, kad pamatytumėte švytinčius rezultatus. Pradedantiesiems Kim sakė, kad galite net patepti plonu lengvo kūno aliejaus sluoksniu, pvz Paragaukite saldaus saldaus kūdikių aliejaus kad šepetėlis šiek tiek paslystų ir procesas taptų švelnesnis. Nuvalius šepetį duše valykite muilu ir vandeniu. Po to norėčiau užpilti levandų aliejaus ir vandens mišiniu, kad išvengčiau bakterijų dauginimo, sakė Kim.
Kaip nusausinti veidą
Geriausius rezultatus gausite iš teptuko su tvirtais natūraliais šeriais, panašiais į standų makiažo šepetėlį. Tačiau daktaras Shahas siūlo naujokams palengvinti sauso šepetėlio naudojimą pradedant sausu skalbimo skudurėliu ir palaipsniui dirbant iki kažko standesnio. Jūsų šeriai neturėtų būti tokie kieti, kad sukeltų skausmą, perštėjimą, žalos ar paraudimą, - sakė daktaras Shahas. Prieš sausai valydami veidą įsitikinkite, kad oda yra švari. Vieną veido pusę švelniai judinkite aukštyn nuo smakro iki plaukų linijos, tada pereikite į kitą pusę. Kiekvieną skyrių reikia valyti 5-10 smūgių. Šį procesą galima pakartoti ant kaklo ir dekoltė, naudojant smūgius aukštyn nuo dekoltė iki smakro. Baigę sausą valymą, naudokite drėkinamąjį kremą, sakė dr. Shahas. Kadangi šepetys yra šveitimo forma, darykite tai nuo vieno iki trijų kartų per savaitę.
