Šis turinys iš pradžių pasirodė Sveikata.

Mes esame tokie pat apsėsti, kaip ir visi kiti Užimtas Philippsas linksmos, linksmos ir visai tikros „Instagram“ istorijos, tačiau kažkas, ką ji išbandė vakar, privertė mus suklusti: mūsų mergaitė užpildė mažą švirkštą distiliuoto česnako vandens ir iššovė daiktą į nosį. Taip, tikrai.

Pasakiusi sekėjams, kad ji įtempė mišinį per marlę, matome, kaip ji pakabino galvą ant lovos šono ir eina į darbą. Tiesioginis jos veido išraiškos pasikeitimas viską pasako, bet jei jūs to nepagavote, pateikiame kelis jos reakcijos fragmentus: „O, tai baisu ... o ne, o dieve, tai tikrai dega ... mano akys iškart laistyti “. Kaip ir daugelis jos pasekėjų, mums liko įdomu ... ar negalėtumėte tiesiog naudoti a Aš negaliu ?!

SUSIJĘS: 8 būdai, kaip atsikratyti lašelių po nosies

Pasirodo, ekspertai nėra taip nustebinti šio, kaip mes. „Žmonės į nosies skalavimą įdeda beveik bet ką“, - sako Richardas Lebowitzas, gyd , NYU „Langone Health“ rinologijos vadovas. 'Sąžiningas su jumis net nėra šokiruojantis.'

Nosies skalavimas - paprastai su druskos tirpalu - yra veiksminga priemonė nuo daugybės nosies ir sinusų problemų, sako dr. Lebowitzas, įskaitant sinusų spaudimą ir perkrovą. 'Tai drėkina nosį', - paaiškina jis, kuris gali padėti išplauti gleivės ir leidžia lengviau kvėpuoti. (Išsiaiškinkime įprastą klaidingą nuomonę, kol mes tuo užsiimame: nebent atlikote operaciją, kad atidarytumėte sinusus, nosies skalavimas iš tikrųjų nepatenka į tas ertmes, nepaisant to, kad jie dažnai vadinami „sinusų skalavimais“. Dr. Lebowitzas sako: „Tai vis tiek gali būti naudinga [sinusams] gydant nosį.“ Kiekvieną dieną sužinokite ką nors naujo!)

Yra daugybė be recepto nusiplaunamų nosies skalavimo priemonių, išspaustų butelių, purškalų ir kitų formų, kurias tikriausiai galėjo naudoti „Philipps“, nors, be abejo, prie jų buvo sunkiau pridėti česnako. Pati forma nesvarbi tol, kol išsirinksite sau patogų produktą, sako dr. Lebowitzas. Gydytojai dažnai prideda receptinius vaistus į skalavimo vaistą tiesiai į problemos šaltinį, tačiau jis mums sako, kad jie gerai žino, kad pacientai taip pat dažnai naudoja namų gynimo priemones. ( Manuka mielasis jis yra populiarus dėl savo antibakterinių savybių, sako jis.)

Norėdami gauti populiariausias istorijas į savo gautuosius, prisiregistruokite „Sveiko gyvenimo“ naujienlaiškis

Taigi kodėl česnakai? Lemputė yra žinoma dėl savo imunitetą stiprinančių savybių. „Česnakai yra visiškai natūrali priemonė, kuri yra antibakterinė, priešuždegiminė ir pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis“, - sako Neeta Ogden, MD, lentos sertifikuota astmos ir alergijos specialistė bei „Blueair“ atstovė. 'Česnakai turi junginių ... kurie gali sumažinti patinimą ir padėti sumažinti bakterijas nosies ertmėje', - sako ji.

Bet tai, kad kažkas yra sveikas valgyti, dar nereiškia, kad turėtumėte tai pakišti. „Česnakai yra gana stiprus maistas - kvapui, skoniui ir lietimui“, - sako dr. Ogdenas. 'Manau, kad žmonės pirmiausia turėtų išbandyti nedidelį kiekį, kad įsitikintų, jog jie neturi stiprios dirginančios reakcijos'. Tikrai laikykitės atokiau nuo tvirtų lemputės gabalėlių, sako dr. Lebowitzas, dėl ko viskas gali būti nepatogu.

Nepaisant protingų žingsnių naudoti Distiliuotas vanduo - kurie yra filtruojami ar gydomi, norint atsikratyti tykančių bakterijų ar kitų organizmų, kurie iš tikrųjų gali sukelti didesnių problemų jūsų sveikatai, pasak FDA, - ir įtempti jos sprendimą per marlę, mes manome, kad yra gana saugu sakyti, kad Philippsas buvo daugiau nei šiek tiek nepatogus. Tiesiog pažiūrėkite į šį ekrano griebtuvą.

Vis dėlto, pasibaigus česnako vartojimui, ji pripažino: „Aš tiesiogine prasme galiu kvėpuoti pirmą kartą per kelias savaites“, prieš pridurdama: „Aš jums to nerekomenduoju, bet tai veikia“.

Džiaugiamės, kad vėl galite atsikvėpti, Užimta - nes mums reikia daugiau jūsų istorijų! - Bet jei skaitote tai, prašau, laikykitės „Neti“ puodo.