Ar kada nors norėjote pasirinkti grožio redaktoriaus smegenis? Arba gauti grožio produktų rekomendacijų iš žmogaus, kuris juos visus išbandė? Jūs atėjote į reikiamą vietą. Mūsų naujoje savaitinėje serijoje „Klauskite grožio redaktorės“ grožio redaktorė Hana Hong atsako į jūsų svarbiausius odos priežiūros, plaukų priežiūros ir makiažo klausimus, kuriuos pateikė Kozel alus skaitytojai. Prisijunkite kiekvieną antradienį ir pateikite savo degančius grožio klausimus čia už galimybę būti rodomam.

Ar galite rekomenduoti nebrangų grožio režimą, kuris tinka 30 metų moterims? - @išgelbėtas_ir_supuvęs

Kalbant apie senėjimą stabdančius odos priežiūros produktus, kartais gali atrodyti, kad „įperkama“ ir „veiksminga“ yra antonimai. Jei kas nors brangu, tai tikrai turi veikti. Ir jei kas nors yra pigu, tai tikrai negali būti veiksminga... tiesa?

Laimei, dėl jūsų banko likučio vien todėl, kad kažkas yra įperkama, dar nereiškia, kad tai blogai. Nesupraskite manęs neteisingai – tam tikrais atvejais brangūs produktai yra visiškai pateisinami dėl jų formulės ir sudedamųjų dalių stiprumo; tačiau kalbant apie senėjimą stabdančius ingredientus, daugiau ne visada yra geriau.

Tiesą sakant, yra tik keli ingredientai, kurie tikrai gali padėti sumažinti senėjimo požymius. Kalbu apie tuos, kurie, moksliškai įrodyta, mažina su amžiumi susijusių odos problemų, ty raukšlių, smulkių raukšlių, hiperpigmentacijos ir tt, atsiradimą. Nuo raukšles mažinančio retinolio iki odą šviesinančio vitamino C – šie galingi senėjimą stabdantys ingredientai. neturi – ir neturėtų – turėti piniginę gniuždančią kainą.

„Daugelis dalykų gali prisidėti prie produkto kainos, įskaitant pakuotę ir rinkodarą, ir nė vienas iš jų neturi nieko bendra su faktine jo kokybe“, – sako Britas Craiglow, MD, Jeilio medicinos mokyklos dermatologijos docentas. „Kai kuriais atvejais gaminyje gali būti patentuotų ingredientų, kurie nebūtinai yra veiksmingi, bet prisideda prie didesnių sąnaudų.

Formulė taip pat gali turėti įtakos kainai. Pavyzdžiui, brangesnėse drėkinamuosiuose kremuose ir apsaugos nuo saulės priemonėse dažnai yra tam tikrų augalų ekstraktų ir kitų priedų, kurie didina išlaidas, taip pat tokių ingredientų kaip silikonas, dėl kurių tiesiog jaučiatės gerai, priduria Joelle Scales, Schweiger kosmetikos koordinatorė. Dermatologijos grupė Hackensack mieste, NJ „Aš visada sakau pacientams, kad jie ieškotų aukso standarto senėjimą stabdančių ingredientų, o ne tik purių priedų ir pakuočių“, – sako ji. „Jūs neturite laužyti banko, kad gautumėte šių žaliavų naudą“.

Dabar prie verslo. Jei jums per 30 metų, jūsų kovos su senėjimu rutina bus labai prevencinė. Nors jūsų oda dar nebuvo stipriai paveikta, galbūt pradėjote matyti kai kuriuos ankstyvus senėjimo požymius, taip pat pirmuosius saulės žalos padarinius, kurie greičiausiai įvyko paauglystėje arba sulaukus 20 metų. Jūsų odos kolageno gamybos sistema taip pat yra lėtesnė, o tai reiškia, kad oda gali atrodyti blankesnė ir plonesnė, ypač po akimis, kur kraujagyslės atrodo tamsesnės ir „išpūstos“.

Be pagrindinės odos priežiūros procedūros, apimančios valymą, drėkinimą ir apsaugą nuo saulės (tikiuosi, tai jau darote!), turėtumėte pridėti vietinio retinolio arba alternatyvos, tokios kaip bakuchiol, kad padėtų pašalinti smulkias raukšleles. Tai taip pat padidins jūsų odos kolageno gamybą, todėl jūsų veido spalva atrodys stangresnė (skaitykite: jaunesnė).

Kitas esminis dalykas? Antioksidantai. „Antioksidantai padės atitaisyti kai kurias saulės žalą, kuri pradėjo vystytis bėgant metams. Jie pašviesina pablukusią odą ir padeda atjauninti kolageną“, – sako Karolina Robinson , MD, FAAD, sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas Tonas Dermatologija Čikagoje, Illinoj. „Man patinka juos naudoti ryte su apsauginiu kremu nuo saulės“. Labiausiai paplitęs antioksidantas, kurį rasite odos priežiūros priemonėse, yra vitaminas C , tačiau yra ir kitų puikių variantų ir formulių, kurios sujungia daugybę antioksidantų. Sudedamųjų dalių sąrašo viršuje ieškokite produktų su vaisiais ir (arba) daržovėmis, nes šiuose maisto produktuose natūraliai yra didelė antioksidantų koncentracija.

Tai yra pagrindinis šablonas, kurio jums prireiks, kad sukurtumėte idealią kovos su senėjimu rutiną, bet neketinu palikti jūsų be jokių rekomendacijų dėl produkto! Kad nereikėtų paaukoti pusės atlyginimo vardan jaunystės, toliau pateikiau redaktorių ir dermatologų patvirtintą senėjimą stabdančios odos priežiūros rutiną. Nesijaudinkite – tai neapima 12 žingsnių ir visi jie kainuoja mažiau nei 40 USD. Nors negaliu garantuoti, kad kiekvienas produktas jums absoliučiai tiks (galų gale, kiekvieno oda yra skirtinga), tai yra puiki vieta pradėti, ypač esant tokioms kainoms.

Susiję daiktai

vienas Ryte patepkite vitaminu C

Nors nėra įstatymo, draudžiančio vartoti vitaminą C vakare, dauguma renkasi jį naudoti dieną, nes jo antioksidacinės savybės veikia kaip skydas, apsaugantis nuo taršos ir kitų aplinkos agresorių. Serumai dažniausiai yra tinkamiausia vitamino C forma – juose yra koncentruota tiekimo sistema ir juos lengviausia naudoti (ty prieš drėkinamąjį kremą).

Bandyti : No7 Radiance + 15% vitamino C serumas

du Drėkina (ryte ir vakare)

Taip, tai galioja ryte ir vakare. Brandžiai odai reikia drėkinimo, kad sumažėtų smulkių linijų ir raukšlių atsiradimas, todėl po valymo apsvarstykite galimybę naudoti kietą drėkinamąjį kremą, kuris yra dailaus senėjimo raktas. Esu tikras, kad šiuo metu turite įprastą drėkinamąjį kremą (kurio tikrai galite naudoti, jei jis jums tinka), bet jei ieškote naujos pataisos, labai rekomenduoju plaktą arba gelio formulės , juolab, kad būsi sluoksniuodama juo įvairius gaminius . Greitai įsigerianti konsistencija neleis jūsų odai jaustis lipni vasarą. Taip pat atkreipkite dėmesį į drėkinamąsias priemones, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties ir keramidų, kurie iš esmės yra pagrindiniai drėkinamųjų medžiagų komponentai.

Bandyti : Olay Regenerist Whip SPF 25

3 Ryte tepkite SPF

Esu tikras, kad visi ir jų mamos jums tai pasakė, tačiau SPF yra labai svarbus kovos su senėjimu veiksnys. Pagalvokite apie saulę kaip apie didžiausią jaunimo priešą. Chronologinio odos senėjimo padėti nepavyks, tačiau fotosenėjimas (senėjimas nuo saulės) pagreitina procesą. Net jei dabar to nematote, bet koks atviras UV spindulių poveikis ilgainiui kaupiasi, todėl susidaro perteklinė melanino gamyba (skaitykite: pigmentacija), kuri galiausiai atsiranda be įspėjimo. Tie patys UV spinduliai taip pat nuolat pažeidžia jūsų odos kolageno skaidulas, todėl oda tampa šiurkšti, odinė. Ne idealus.

Pastaba: tikriausiai pastebėjote, kad visuose mano įrašuose jau yra tam tikras SPF lygis, bet kadangi jūs tikriausiai nemėgstate stiklinės vertės (kiek SPF jums reikia naudoti, FYI) iš pirmiau minėtų produktų. Jei planuojate būti lauke, geriau užtepti papildomą kremą nuo saulės.

Bandyti : Neutrogena Hydro Boost vandens gelio losjonas nuo saulės SPF 50

4 Užtepkite retinolio nakčiai

Kodėl naktį, paklausite? Dėl retinolio jūsų oda ne tik tampa jautresnė UV spinduliams, bet ir saulės šviesa sumažina produkto veiksmingumą, tai reiškia, kad turėtumėte neabejotinai apriboti retinolio vartojimą tik po darbo valandų. Tačiau ar retinolio tepti prieš drėkinamąjį kremą ar po jo, yra diskusijos apie vištieną ar kiaušinį – nėra griežtos taisyklės, kuri turėtų būti taikoma pirmiausia. Jei jūsų oda jautri, pabandykite sluoksniuoti retinolį tarp drėkinančių kremų (taip pat vadinama sumuštinių technika). Vertimas: Užtepkite drėkinamąjį kremą, tada retinolį, tada vėl drėkinamąjį kremą. Tai gali atrodyti per daug, bet tai gali padėti jūsų odai išvengti bet kokio dirginančio šalutinio poveikio.

Bandyti : L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives naktinis retinolio serumas

5 Raskite gerą paakių kremą (ryte ir (arba) vakare)

Kaip minėta pirmiau, jūsų paakiai paprastai yra pirmoji vieta, kurioje atsiranda senėjimo požymių, nes oda ten yra plonesnė. Kasdienis paakių kremas specialiai padės pašalinti raukšles ir smulkias raukšleles toje vietoje. Išbandykite RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream, kurio sudėtyje yra švelnaus retinolio, kuris padidina ląstelių apykaitą, todėl sumažėja varnų pėdų, paburkimų ir raukšlių aplink akis.

Bandyti : RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream

kokiu actu valyti

• 13 pažangių burnos produktų, kurie pakeis jūsų dantų valymo būdą
• Ekspertai numato 11 geriausių 2022 m. plaukų tendencijų
• Ar turėtumėte investuoti į mikrosrovės įrenginį? Derms sako taip
• Paklauskite grožio redaktoriaus: ar vertos LED kaukės?