Gydytojai labai jaudinasi, kai kalba apie nagus. Taip yra todėl, kad, kaip ir medžio žiedai, ant jų esantys nelygumai, įlenkimai ir keteros daug ką atskleidžia apie jūsų savijautą. Nagai pateikia nuostabų paciento įpročių ir sveikatos istorijos laiką, sako Dana Stern, dermatologė Niujorke. Žemiau pateikiami keli dažniausiai pasitaikantys nagų žymėjimai, jų reikšmės ir ką su jais daryti. Gydykite nagus dabar, kad apskritai būtų geresnė sveikata - ir gražesnis manikiūras kelyje.

Ką matote: baltos dėmės

Šie kitaip sveiko nago trūkumai signalizuoja apie odelės pažeidimą - ploną, bet patvarią odą, besiribojančią su apatine nago plokštele (kuri yra kieta, permatoma nago dalis). Odelė veikia kaip sandariklis, sulaikanti drėgmę ir blokuojanti bakterijas bei džiovinančias chemines medžiagas (pvz., Formaldehidu užpiltus lakus ir acetono pagrindu pagamintus lako valiklius). Kai odelės apipjaustomos pernelyg agresyviai arba jei turite įprotį jas stumti, kirpti ar skinti, dirgikliai gali nuslysti žemiau paviršiaus, pakenkdami nagų augimo procesui. Rezultatas: baltos sankaupos, vadinamos taškine leukonija, nago plokštelėje.

Sprendimas: Šios dėmės negalima nugramdyti. Geriausias pasirinkimas? Palikite savo odeles ramybėje, sako Chrisas Guestas Adigunas, klinikinis dermatologijos profesorius Niujorko universiteto medicinos mokykloje Niujorke. Taip pat laikykitės lakų valiklių be acetono ir lakų be formaldehido. Po kelių mėnesių odelės sugis, leisdamos išaugti sveikiems nagams.

Ką matote: gilus griovelis

Šis horizontalusis ženklas, vadinamas Beau linija, atsiranda po vieno trauminio įvykio. Kuo intensyvesnės aplinkybės, tuo sunkesnis įdubimas. Liga, karščiavimas, nėštumas ir net stresas, pavyzdžiui, sielvartas, gali tai sukelti. Ląstelės sustabdo medžiagų apykaitą ir nustoja gaminti lygius, vienodus nagus, sako Adigunas. Praėjus dviem ar trims mėnesiams, netobulas šių neveikiančių ląstelių produktas yra matomas griovelio pavidalu.

Sprendimas: „Beau“ linija užauga iki šešių mėnesių. Galite padaryti įdubimą mažiau pastebimą naudodamiesi keterą užpildančiu pagrindiniu sluoksniu, kuris išlygina ir atsinaujina, pavyzdžiui, „Essie Ridge Filling Base Coat“ (8,50 USD, nordstrom.com ). Nebandykite dildyti ar valyti linijos toliau, nes tai tik susilpnins nagą.

Ką matote: horizontalios depresijos

Šie dingimai dažniausiai įvyksta, kai jūs padarėte ką nors tiesiogiai kenksmingo nagų matricai (pusmėnuliui prie nago pagrindo), pvz., (Ouch) uždarydami stalčių ant piršto. Tačiau serija kritimų palei centrą dažnai byloja apie tai, kad jūs nuolat kartojate odelę ar ją atstumiate. Daugelis žmonių net nežino apie tikėjimą, sako Sternas.

Sprendimas: Depresijos išaugs. Jei atsisakysite skynimo įpročio, išvengsite būsimų griovelių susidarymo.

Ką matote: padalinti nagų patarimai

Jei nagai lengvai lūžta, greičiausiai kaltas yra per didelis vandens ir cheminių medžiagų poveikis, kuris abu silpnina nagus.

Sprendimas: Gaukite kasdien rekomenduojamą 30 mikrogramų biotino kiekį, kuris padeda stiprinti nagus. (Jį galima įsigyti daugelyje maisto produktų, pavyzdžiui, žuvies ir kiaušinių, arba kaip priedą.) Taip pat gali padėti keli kasdienių įpročių pakeitimai. Norėdami nusiplauti indus, užsimeskite gumines pirštines, padengtas medvilne. Taip pat venkite dehidratuoti rankų dezinfekavimo priemones alkoholio pagrindu; Vietoj to, nuplaukite muilu ir patepkite rankų kremu, kad gautumėte papildomos drėgmės. Manikiūro metu naudokite lako valiklį be acetono ir stiprinamąjį pagrindo sluoksnį.

Ką matote: šiurkštūs balti pleistrai

Jei nago plokštelės dalys atrodo baltos ir atrodo grublėtos, tai greičiausiai yra keratino granuliacijos, kurios atsirado per ilgai nešiojant laką arba per dažnai naudojant džiovinimo lako valiklius (tarkime, daugiau nei tris kartus per savaitę). Šiuose produktuose esančios cheminės medžiagos lemia nago plokštelės džiūvimą ir joje esančių keratino molekulių sulipimą į kreidos dėmę.

Sprendimas: Vieno mėnesio atostogos nuo nagų lako ir lako valiklio gražiai išvalys nagų plokštelę. Kad išvengtumėte pakartotinio pasirodymo, kelias dienas tarp manikiūro eikite plikas.

Ką matote: lygūs išilginiai kraigai

Vyresniems nei 30 metų žmonėms šie kalvagūbriai yra įprasti, o su amžiumi jie ryškėja. (Galvokite apie raukšles, bet nagams.) Bet jei linijos atsiranda staiga, gali pasireikšti onichorhexis - įvairių uždegiminių odos ligų simptomas, pvz., Psoriazė, alopecija (plaukų slinkimas) ir kerpligė (niežtintis kūno bėrimas). ).

Sprendimas: Kreipkitės į dermatologą, kad sistemingai gydytų odos būklę ir, nagus. Tuo tarpu išlygindami nagų išvaizdą, švelniai pamirkykite 240 gramų dildę, sako Niujorko manikiūrininkė Gina Viviano. Tačiau ploniems, silpniems nagams palikite žymes ramybėje arba prieš poliruodami jas padenkite kraigus užpildančiu, nagus stiprinančiu pagrindiniu sluoksniu.

Tai, ką matote: storas, geltonas nagų nagas

Jei pleistrai padengia didžiąją nago dalį, galite sirgti grybeline infekcija, vadinama onichomikoze, kurią dažnai sukelia sportininko pėda, užsikrėtusi eidama basomis drėgnose viešose vietose.

Sprendimas: Laimei, ši dažna būklė, pasireiškianti maždaug 10 procentų gyventojų, gali būti gydoma dermatologo paskirtais vietiniais ar geriamaisiais vaistais. Infekcija išnyksta per 12–18 mėnesių. Venkite pasikartojimo dėvėdami dušo šlepetes rūbinėse ir šalia baseinų.