Jei manote, kad turite jautrią odą, esate geroje kompanijoje. Tačiau dermatologai sako, kad šis terminas yra didelis, nepatogus skėtis - toks, kuris gali neleisti mums spręsti tikrųjų priežasčių, dėl kurių esame raudoni. Yra didelė tikimybė, kad jūs nepakankamai gydote odą, kai priskiriate save šiai plačiai kategorijai, sako Kavita Mariwalla, dermatologė iš West Islip, Niujorkas. Jos vertinimu, jautrią odą turi tik apie 10 procentų žmonių. Štai kaip nustatyti, kas iš tikrųjų vyksta.

Susiję daiktai

1 Jūsų drėkiklis staiga priverčia jūsų veidą pasijusti tarsi degančiu

Tikėtinas įtariamasis: Šveitimas OD. Jei jūsų oda staiga išsiplėtoja, reaguodama į produktą, kurį anksčiau naudojote be išleidimo, problema greičiausiai yra kažkas kita jūsų tuštybei. Mes taip apsėsti senėjimo, tačiau tai iš tikrųjų gali paversti mūsų odą jautria, sako Elizabeth Hale, dermatologė Niujorke. Žmonės pasikrauna retinoidų, glikolio rūgšties ir alfa hidroksi rūgščių, kad po vasaros vėl grįžtų į odos priežiūros procedūrą, ir jie tai persistengia. Pernelyg šveitimas sutrikdo jūsų odos barjerą, pagrindinę jos apsaugą nuo dirgiklių. Jei naudojate retinoidą, tepkite tik žirnio dydžio kiekį su drėkinamuoju kremu. Laikykitės vieno šveičiamojo ingrediento ar priemonės per dieną arba nusileiskite kartą per savaitę, kol būsite mažiau jautrus. Sukurkite savo barjerą naudodamas kremą, kuriame gausu keramido, pvz., „CeraVe Daily“ drėkinamasis losjonas (14 USD; vaistinėse) arba „SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2“ (127 USD; dermstore.com ).

du Kiekvieną rudenį jūs parausta ir pleiskanojate antakius, nosį ir (arba) burną

Tikėtinas įtariamasis: Seborėjinis dermatitas - egzemos tipas, apimantis per didelį mielių augimą tose vietose, kur oda riebi, ir dažnai pasirodo pasikeitus sezonams. Jūs manote, kad esate raudonas, nes yra ruduo, o jūs esate sausas, todėl pridedate drėkiklio. Bet tai nėra tai, ko trokšta jūsų oda, sako Mariwalla: Tai, ko jums iš tikrųjų reikia spręsti, yra jūsų odos floros pusiausvyros sutrikimas - normalūs, sveiki organizmai, gyvenantys ant kiekvieno žmogaus odos. Geriausia pamatyti odą, kuri greičiausiai pasiūlys nusiprausti siera ir vietiškai vartojamais priešgrybeliniais vaistais, tokiais kaip ketokonazolas.

Jūs manote, kad esate raudonas, nes yra ruduo, o jūs esate sausas, todėl pridedate drėkiklio. Bet tai nėra tai, ko trokšta jūsų oda.

3 Po dušo jūsų veidas šviečia kaip žibintas.

Tikėtinas įtariamasis: Rosacea, lėtinis sutrikimas, susijęs su kraujagyslių išsiplėtimu. Tai itin dažna ir nepakankamai diagnozuota, sako Hale. Senstant paraudimas progresuoja, nes kapiliarai pavargsta ir trūkinėja. Tas paraudimas įsiplieskia reaguojant į ekstremalią temperatūrą, aštrų maistą, alkoholį, saulės poveikį ir stresą. Šių veiksnių nustatymas ir jų vengimas yra geriausias būdas išlaikyti rožinę. Kiekvieną dieną dėvėkite plataus spektro SPF 30 ar aukštesnį. Venkite vartoti kortizono, kad sumažintumėte paraudimą; vietoj to išbandykite paraudimą mažinantį kremą, pavyzdžiui, „Neocutis Pêche Redness Control Cream“ (105 USD; dermstore.com ). Dermatologas gali skirti vietinį kremą, pvz., „Rhofade“ ar „Soolantra“, arba mažas geriamojo antibiotiko dozes, tokias kaip „Oracea“. Arba ji gali rekomenduoti impulsinius dažus lazeriu, kad ištrintų raudonus paviršiaus kapiliarus, nors jums prireiks kas metus ar dvejus.

4 Jūsų oda jaučiasi dygli, kai prakaituojate, o miegant niežti

Tikėtinas įtariamasis: Atopinis dermatitas. Dažniausia egzemos forma, ja serga 10 procentų žmonių, o kai kuriais atvejais ji gali būti tokia nemaloni, kad trukdo miegoti ir reguliariai užsiimti veikla. Pažeistas visas odos paviršiaus plotas - visas odos barjeras ir imuninė sistema neveikia taip gerai, kaip turėtų, sako Joshua Zeichner, Ninajorko Sinajaus kalno ligoninės Dermatologijos departamento kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorė. Dėl to odai sunkiau sulaikyti drėgmę ir kovoti su bakterinėmis ir virusinėmis infekcijomis, todėl esate linkęs į sausumą, dirginimą ir bėrimus. Produktai, skirti jautriai odai, turėtų padėti; venkite stiprių muilų ir kvapiųjų medžiagų, taip pat dažnai drėkinkite. Jums taip pat gali prireikti receptinio kremo, kad pašalintumėte pagrindinį uždegimą, pažymi Zeichneris.

5 Jūsų akių ir akių vokų kampai yra nuolat rausvi ir dirglūs

Tikėtinas įtariamasis: Kontaktinis dermatitas, kurio metu jūsų oda reaguoja į paviršiaus dirgiklį ar alergeną. Galima manyti, kad akių sritis yra tiesiog jautri ultragarsui, tačiau dažnai patrinant akių sritį ant pirštų yra dirginančių medžiagų. Dažni kaltininkai yra formaldehidas nagų lakuose ir nikelis per papuošalus, automobilio raktus, užtrauktukus, džinsų sagas ir monetas. Bėrimai, atsirandantys konkrečiose vietose ir turintys aiškias sienas, dažniausiai kyla iš išorinio šaltinio, sako Zeichneris. Dermatologas gali atlikti pleistro testą, kad tiksliai nustatytų, į ką reaguojate.

6 Sunku rasti naują produktą, kuris neprivers jūsų odos sprogti liepsnose

Tikėtinas įtariamasis: Jautri oda. Jei kiekvienas jūsų išbandytas produktas sukelia dirginimą - ir jūs neturite rožinės ar egzemos - jūsų oda gali būti reaktyvi. Būkite atsargūs dėl kvapiųjų medžiagų, lanolino ir žaizdų kremų su neomicinu (išbandykite „Vaseline Jelly Original“, 3,50 USD; target.com ). Pasirinkite mineralinius kremus nuo saulės. Mariwalla galiojanti taisyklė: laikykitės produktų, kuriuose yra mažiau nei 10 ingredientų, ir suteiksite odai jos nusipelniusį lengvą prisilietimą.