Vaikai su televizorius savo miegamuosiuose praleiskite mažiau laiko skaitydami ir miegodami, remiantis naujais tyrimais - ir per kelis mėnesius taip pat dažniau blogai mokosi mokykloje, priauga antsvorio ar vystosi priklausomybė nuo vaizdo žaidimų. Nors vaiko raidos ekspertai jau seniai įtaria, kad miegamajame esanti televizija gali sukelti tokių pasekmių, tai yra vienas iš pirmųjų tyrimų, kurio metu buvo stebimas jo poveikis.
Tyrimas, paskelbtas Raidos psichologija , stebėjo daugiau nei 4700 vaikų JAV ir Singapūre, kurių amžius nuo 6 iki 17 metų, mažiausiai šešis mėnesius ir iki dvejų metų. Apskritai nustatyta, kad vaikai, turintys miegamojo prieigą prie žiniasklaidos priemonių (apibrėžiamų kaip televizijos ir (arba) vaizdo žaidimai), daugiau laiko praleido prie ekrano, o tai vėliau buvo susiję su prastesniais pažymiais mokykloje, didesniu kūno masės indeksu, fizine agresija, vaizdo žaidimų priklausomybės simptomai.
Tyrėjai tarp savo duomenų rado keletą galimų šio bangavimo efekto paaiškinimų: Pradedantiesiems daugiau ekrano laiko reiškė mažiau laiko, skirto skaitymui, miegui ir užsiėmimui kitokio tipo aktyviais žaidimais.
Šis tyrimas rodo, kad miegamojo laikmenos daro poveikį ne tik dėl to, ką vaikai žiūri ar žaidžia, bet ir dėl to, ką jie neturi daryk vietoj to, sako pagrindinis autorius Douglasas Gentile'as, daktaras, Ajovos valstybinio universiteto psichologijos profesorius.
Vaikai, turintys televizorius ar vaizdo žaidimus savo kambariuose, taip pat buvo linkę žiūrėti programas ir žaisti žaidimus, kurie yra smurtingesni nei paprastai kitur namuose - tai galėtų paaiškinti agresyvaus elgesio augimą, sako autoriai.
Kai dauguma vaikų savo miegamajame įsijungia televizorių vieni, jie tikriausiai nežiūri edukacinių laidų ir nežaidžia edukacinių žaidimų, sako Gentile. Padėję televizorių miegamajame, vaikai tam tikra prasme gali naudotis visą parą ir privatizuoti, todėl jūs, būdami tėvai, mažiau stebite ir mažiau kontroliuojate, kaip jie juo naudojasi.
Pagonis sako, kad šiandien vaikai praleidžia beveik 60 valandų per savaitę prie ekranų, o šis skaičius ir toliau didėja. Remiantis nacionaliniais tyrimais, daugiau nei 40 procentų 4–6 metų vaikų miegamajame turi televizorių, kaip ir dauguma 8 ir vyresnių vaikų.
SUSIJEDS: Kiek laiko priverstumėte savo vaiką laukti išmaniojo telefono?
Tyrimas negalėjo parodyti priežasties ir pasekmės ryšio tarp miegamojo televizijos ir įvairių jos išmatuotų sveikatos ir elgesio rezultatų, tačiau autoriai teigia, kad tai tvirtai siūlo. Nors yra daugybė dalykų, kurie gali turėti įtakos tokioms priemonėms kaip mokyklos rezultatai ir kūno masės indeksas, jie bandė kontroliuoti kitus veiksnius, tokius kaip amžius, lytis ir socialinė bei ekonominė padėtis.
ką padovanoti moteriai, kuri turi viską Kalėdoms
Nors šiame tyrime buvo nagrinėjami tik televizoriai ir vaizdo žaidimų pultai, Gentile tikisi, kad planšetiniai kompiuteriai, išmanieji telefonai ir skaitmeniniai delniniai žaidimai taip pat greičiausiai turi tą patį poveikį vaikams - jei ne stipresni, turint omenyje jų plačią paskirtį ir visuomet sujungtą pobūdį. Panašu, kad tėvystė tampa tik šiek tiek sunkesnė, sako jis.
Tyrimo autoriai rekomenduoja tėvams tvirtai įsitikinti, ar skaitmeniniai prietaisai nenaudojami už uždarų durų - ar bent jau naktį juos iš miegamojo išsikrauti, todėl vaikai jų nenaudoja visą naktį.
Pagonis taip pat mano, kad svarbu nustatyti taisykles dėl televizijos, kai vaikai yra maži, ir jų laikytis. Tėvams daug lengviau niekada neleisti televizoriaus miegamajame, nei jį išsinešti, sakė jis. Tai klausimas, su kuriuo turi susidurti kiekvienas tėvas, tačiau yra paprastas dviejų raidžių atsakymas. Šis dviejų raidžių atsakymas yra sunkus, bet jis to vertas.
