Jei jūsų ikimokyklinukas kasdien valgys tik tuos pačius tris patiekalus, jis gali būti ne tik išrankus valgytojas. Pagal naujas tyrimas iš Duke'o universiteto medicinos centro, išrankus valgymas gali reikšti didesnę nerimo ir depresijos riziką.

Tyrimui, paskelbtam rugpjūčio mėn Pediatrija , tyrėjai atrinko 3433 vaikus nuo dviejų iki šešerių metų, ar nėra atrankinių valgymo įpročių (dar kitaip - išrankus valgymas). Iš patikrintų asmenų daugiau nei 20 procentų turėjo pasirinkimo mitybos įpročius. Iš jų 18 procentų buvo vidutiniškai išrankūs, o trys procentai buvo labai selektyvūs iki tokio lygio, kad tai trukdytų jiems valgyti kartu su kitais. Nors autizmo spektro atstovai gali būti ypač jautrūs skoniams, kvapams ir reginiams, jie nebuvo įtraukti į tyrimą.

Vaikai, kuriems būdingas selektyvus valgymo elgesys, tyrimo metu buvo beveik dvigubai didesnė tikimybė, kad padidės generalizuoto nerimo simptomai. Tiems, kuriems nustatytas vidutinis ir sunkus selektyvus valgymas, taip pat buvo žymiai padidėję depresijos ir socialinio nerimo simptomai. Tačiau neišsigąskite: išrankus valgymas nebūtinai reiškia, kad yra medicininė problema - dauguma standartinių išrankių valgytojų neturėjo problemų dėl sveikatos ir savijautos.

Vis dėlto kai kurie tyrime dalyvavę vaikai buvo tokie selektyvūs, kad jų tėvai, valgydami restoranuose, elgėsi kaip trumpalaikiai virėjai arba atnešė paruoštų patiekalų. Šie valgytojai atitiko naujai diagnozuoto valgymo sutrikimo, vadinamo vengiančiu / ribojančiu maisto vartojimo sutrikimu (ARFID), kriterijus. Nors diagnozė yra naujas senos problemos pavadinimas, ji susijusi su kitokiu požiūriu - susieja ją ne tik su nerimu, bet ir su jutimų pertekliumi dėl tekstūrų, kvapų ir skonio.

Kai tėvai turi diagnozę, kurią pripažįsta medicinos ir psichinės sveikatos bendruomenė, jie turi ką įsikibti bendraudami su savo pediatru ir draudimu, Nancy Zucker, Ph.D., pagrindinė tyrimo autorė ir „Duke“ valgymo sutrikimų centro direktorė. , sako.

Zuckeris rekomenduoja pakeisti tėvų, susijusių su vaikais, turinčiais selektyvius valgymo įpročius, sistemą. Užuot sutelkusi dėmesį į tai, ar vaikas mėgsta, ar nemėgsta tam tikrų maisto produktų, ji siūlo padėti tam vaikui būti maisto detektyvu. Tai, kad jie su juslinėmis supervalstybėmis tyrinėja naują maistą, padeda tyrinėti savo pojūčius ir iš naujo įteisinti pasibjaurėjimą sveikatos paslauga. Pasak jos, tai yra kaip tėvas, kuris turi pakeisti daug nešvarių vystyklų. Jie negalvoja apie tai, ar tai yra grubu, ar ne, o apie tai, ką jie turi padaryti dėl mylimo vaiko.