KAS GALI PADĖTI „INFLAMMAGING-PLUS 5“ ODOS PRIEŽIŪROS PRODUKTAI

Grožio pasaulyje produktai, skirti uždegimui ir senėjimui, užima didžiąją dalį odos priežiūros lentynų. Bet ar girdėjote apie uždegimą, pažodinį uždegimo ir senėjimo susiliejimą ir madingą leksiką dermatologijos leksikoje? Jei jums šis terminas nėra žinomas, tai reiškia lėtinį, žemo laipsnio uždegimą, kuris susijęs su su amžiumi susijusiais kamieninių ląstelių pokyčiais. Tai atsitinka, kai jūsų kūnas kiekvieną dieną susiduria su mažu uždegimo lygiu - dažnai dėl gyvenimo būdo veiksnių, tokių kaip aplinka, dieta, UV spindulių poveikis ir miego trūkumas.

Viena „Google“ paieška taip pat atskleis būrį tyrimų, susiejančių uždegimą su daugeliu su amžiumi susijusių ligų, įskaitant diabetą, širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčius ir vėžį. Oda yra ypač jautri uždegimui, nes ją veikia stresas tiek iš mūsų kūno, tiek iš vidaus.

SUSIJĘS : Kodėl turėtumėte leisti savo partneriui pasitikrinti dėl odos vėžio

Pasak Sapna Palepo, MD, sertifikuoto dermatologo iš Spring Street Dermatology Niujorke, kai pigmentą formuojančios ląstelės patiria lėtinį oksidacinį stresą, tai sukelia pagreitintą audinių pažeidimą. Šis lėtinis uždegimas susilpnina odos struktūrą, kuri baigiasi skaidant elastiną ir kolageną, kuris pažeidžia barjerinę odos funkciją. Šie požymiai gali išryškėti kaip raukšlės, hiperpigmentacija, netolygus odos atspalvis ir struktūra. Labiausiai keblu dėl uždegimo yra tai, kad kai tik jis yra, jo atsikratyti dar sunkiau, todėl prevencinės priemonės tampa dar svarbesnės.

Taigi, ką galite padaryti, kad išvengtumėte uždegimo? Pasak Ben Van Handelio, daktaro, kamieninių ląstelių biologo iš Pietų Kalifornijos universiteto ir vieno iš įkūrėjų Heraux Uždegimo šaltiniai yra dalykai, kuriuos jau galime identifikuoti atlikdami veiksmus, kad pagerintume savo bendrą sveikatos būklę. Subalansuota mityba kartu su reguliariais pratimais gali padėti palaikyti optimalią kamieninių ląstelių funkciją organizme, palengvinti jų stresą. Nuoseklūs miego įpročiai taip pat gali kontroliuoti uždegimą.

SUSIJĘS : Štai kas nutinka jūsų odai, kai neužtenka miego

Handelis taip pat pabrėžia, kad nereikia taupyti kremų nuo saulės. Kadangi UV spindulių poveikis vyksta nuolat ir skatina nuolatinę uždegimą skatinančių veiksnių gamybą, dėvėti kremą nuo saulės gali sumažinti UV spindulių poveikį ir sulėtinti procesą.

Odos priežiūra taip pat tampa protingesnė. Tinkami ingredientai gali apsaugoti nuo streso molekulių, apsaugoti odos kamienines ląsteles nuo jų poveikio ir nutraukti uždegimo ciklą. Antioksidantai, tokie kaip vitaminai C ir E, yra puiki priemonė kovojant su uždegimu, nes jie padeda odos ląstelėms reaguoti ir prisitaikyti prie uždegimą skatinančių dirgiklių, tokių kaip saulės spinduliai ir tarša.

Jeanette Jacknin, MD, holistinė dermatologė San Diege, Kalifornijoje, sako, kad keli tyrimai parodė, kad įtraukus CBD į savo kasdienybę taip pat gali padėti išvengti uždegimo. Įtraukiant CBD į savo odos priežiūros procedūrą, svarbu pasirinkti įmonę, kuri vadovauja savo produktų gamybai, skaidrumui ir bandymams “, - sako ji. 'Aš rekomenduoju kažką panašaus į' Medterra CBD + Manuka Cream '(35 USD; medterracbd.com ), kuris yra puikus prevencinis produktas, siekiant išvengti uždegimo.

Pasak Handelio, mokslo bendruomenė ką tik atrado pagrindines molekulines uždegimo priežastis; tai yra baltymai, kurie cirkuliuoja kūne ir sąveikauja su visomis mūsų kamieninėmis ląstelėmis, įskaitant odą. Įtariu, kad per ateinančius kelerius metus atsiras daug daugiau ingredientų ir produktų, kurie skirti uždegimui, nes šis mechanizmas yra suprantamas ir yra pagrindas odos senėjimui.

Štai keletas geriausių mokslo pagrindu sukurtų produktų rinkoje, kurie gali kovoti su uždegimu aktualiu lygmeniu.