Klasikinis scenarijus: Jūs ruošiatės atostogų patiekalą, o jūsų svainis palaiko jus virtuvėje. Kitaip tariant, ji sklando, vyno taurė rankose ir komentuoja neįprastus prieskonius, kuriuos dedate, ir mielą mažą peilį, kurį naudojate salierams pjaustyti. Būčiau pasiklydusi be savo „Cuisinart“, sako ji, o jūs nuobodžiai ranka supjaustote Briuselio kopūstus į šlakelius.

Kas iš tikrųjų vyksta: Nesvarbu, ar tai būtų aukščiau pateiktas scenarijus, ar jūsų uošvė: po to, kai paminėjote paaukštinimą darbe, tai labai puiku - man tik gaila, kad valandos jus atitolina nuo vaikų, kaltininkas gali būti nesaugumas. (Gali būti. Arba asmuo gali būti tiesiog piktybiškas, bet jūsų reakcija yra ta pati.) Galbūt jūsų uošvė yra nepatenkinta savo darbu, bet labai gerai gamina maistą! Arba jūsų uošvė yra pavydu tavo santykiams su jos sūnumi.

Kaip reaguoti: Pirmiausia pasikalbėkite nuo uolos. Užklupto užpuolimo akivaizdoje puolimas atgal nėra laimimas, sako Laura Markham, Ph.D., autorė Ramus tėvas, laimingi vaikai . Man patinka sakyti: „Sustok, nuleisk“ - ir tuo turiu omenyje bet kokią tavo darbotvarkę - „ir kvėpuok“. Pabandykite manyti, kad geriausias dalykas yra tas, kad asmuo turi gerų ketinimų, tačiau jums taip pat nereikia gintis. . Tokiu būdu jūs rečiau atsakysite sarkastiškai ar gynybiškai. Eik pasitikėjimo ir gerumo. Netęsdami slaptų išpuolių, jūs pakeičiate visą pokalbio toną, sako Markhamas. Išbandykite tai, ko norėjau jūsų paklausti apie tą jūsų virtuvinį kombainą. Aš tikiu, kad tai daug greičiau. Arba uošvei: man irgi įdomu valandos. Bet dabar jaučiu, kad tai tinka mūsų šeimai. Tada, Markhamas siūlo, galite pridėti tikrai malonų dalyką, pavyzdžiui, „Gal galėtumėte kada nors surengti man parodą“ arba „Prieš atlikdami šypseną“ atlikote nuostabų darbą su savo vaikais. Jei galite tai padaryti ir reikšti, visi laimite, sako ji. Jūs išsaugojote savo vientisumą. Jei nemanote, kad galite nuryti tulžį, pakeiskite temą. Pasakykite: „Oi, aš turiu išnešti šiukšles į garažą“, tada prisukite, sako Markhamas. Arba iš anksto suplanuokite signalą su savo vyru, kad jis galėtų nusimesti.