Tobulų santykių nėra, tačiau visi žino bent vieną porą, apibrėžiančią # santykių tikslus. Nesvarbu, ar tai būtų jūsų laimingi vedę tėvai, ar palaimingai sinchronizuojami uošviai, kai kurie iš pažiūros tobuli santykiai egzistuoja, kurie priverčia visus susimąstyti, kaip jie tai veikia.

SUSIJĘS: 14 ženklų, rodančių, kad esate sveiki

Siekdami suprasti vidinį sėkmingų, ilgalaikių santykių darbą, mes paklausėme Marissa Gomez Schursky , Manhetene įsikūrusi santuokos ir šeimos terapeutė, siekdama nustatyti pagrindinius įpročius, kurie galiausiai lemia laimingesnes sąjungas. „Supratus šias temas ir kartu dirbant su jomis, bus sukurta partnerystė, kuri jaučiasi saugi ir pasirengusi galimiems iššūkiams“, - apie šiuos šešis įpročius sako Shursky.

1. Jūs pasitikite vienas kitu

Pasitikėjimas yra daugelio porų pagrindinio lygio poreikis, nes tai gali būti pagrindas asmenims atsiverti partneriui ir pasidalinti gilesne savo intymaus gyvenimo dalimi. „Pasitikėjimas yra tai, kas leidžia mums būti pažeidžiamiems, o pažeidžiamumas yra pagrindinis klestintis santykiuose“, - sako Schursky. „Didėjant pasitikėjimui santykiais, partneriai jaučiasi saugūs vieni su kitais, o tai užtikrina didesnį asmenų skaidrumą“.

2. Tu esi skaidrus

Kartu su pasitikėjimu atsiranda skaidrumas - galimybė diskutuoti nepatogiomis temomis. Tačiau, pasak Schursky, skaidrumas padeda abiem pusėms augti kartu ir bendradarbiauti. „Paklauskite savęs, ar jaučiatės atviri sąžiningumui su savo partneriu, o ne jaučiate, kad jums reikia viską sulaikyti“, - sako ji. Jei atsakymas yra teigiamas, tai gerai rodo, kad jūsų santykiai yra teisingame kelyje.

3. Randi kompromisą

Kitas svarbus abipusės, ilgalaikės laimės rodiklis yra kompromisas. Pasak Schursky, jei abu partneriai yra atviri kitai perspektyvai, santykiuose yra daugiau vietos suprasti kiekvieno žmogaus poreikius. „Kompromisas skatina žmones išgirsti vienas kitą, o ne kritikuoti“, - sako ji. „Tai teigiamas ženklas, jei pora pastebi, kad jie gali sulėtinti tempą ir pasidalinti savo nuomone, net kai jie priešinasi“.

SUSIJĘS: 5 geros knygos, kurias reikia perskaityti prieš tuokiantis

4. Jūs nustatote savo skirtumus

Nepaisant tvirtų jūsų ryšių, Schursky pabrėžia savo autonomijos pripažinimo svarbą. „Naudinga manyti, kad kartu jūs nesate vienas žmogus“, - sako ji. Prisiminti, kad esate du atskiri asmenys, būtina tiems momentams, kai jūs nesutinkate, nes labiau tikėtina, kad žinosite apie savo partnerio jausmus, net jei jie jums neturi prasmės. 'Turėkite omenyje, kad jūs abu turite skirtingą patirtį ir priešingas reakcijas į įvairias aplinkybes', - sako ji.

5. Jūs skiriate laiko savaitinėms registracijoms

Reguliarus registravimasis tiek su savimi, tiek su partneriu yra naudingas apmąstant savo jausmus. Iš tikrųjų, pasak Schursky, reguliarus savo jausmų apmąstymas palengvina konstruktyvų dalijimąsi mintimis. Šių registracijų metu įvertinkite, kaip viskas vyksta, ir paklauskite vieni kitų, ar esate patenkinti ir jaučiatės rūpinami. „Po to, kai užsiregistruosite vieni su kitais, galėsite geriau įvertinti, kas veikia ir ką reikia pakeisti jūsų santykiuose“, - sako ji.

6. Jūs nustatote rezoliucijas

Nesutarimai bet kokiuose santykiuose yra neišvengiami, tačiau susitaikymas yra pagrindinis dalykas. 'Kaip pora, ar jūs sprendžiate problemas, o ne šluojate savo problemas po kilimu?' - klausia Šurskis. „Jei taip, dirbate kurdami remontą.“