Susiję daiktai

1 Pridėti buferį.

Sausa oda yra paveldima, tačiau tam tikra veikla ją sustiprina. Plokščiodamas ar klūpodamas jogoje, pavyzdžiui, alkūnių ir kelių oda sutirštėja, kad apsisaugotų, kaip ir nuospaudos ant kojų, sako Robyn Gmyrek, dermatologė Niujorke. Sukurkite skydą pasirinkdami treniruočių įrangą, kuri padengia šias problemų vietas. Kiti naudingi patarimai: lengvai naudokitės drėgmę sulaikančiu oro kondicionieriumi arba naudokite drėkintuvą. Ir pasiimkite drungnus, o ne karštus dušus. Karštyje dėvėkite visiškai padengtus plonų audinių sluoksnius (priešingai nei plika oda), kad užsandarintumėte drėgmę.

du Daugiau nušveiskite.

Negyvų ląstelių pašalinimas padeda ingredientams prasiskverbti. Du ar tris kartus per savaitę švelniai bufuokite glikolio valikliu ar šveitikliu. Jei jaučiate skausmą ar perštėjimą, pašalinate sveikus audinius. Taikykite mažiau slėgio arba skalę nustatykite kartą per savaitę, sako Gmyrekas. Išbandykite „Glytone“ šveičiamąjį kūno prausiklį (32 USD, skincarerx.com ) arba S.W. Kūno šveitimo pagrindai (22 USD, swbasics.com ).

dermatologų atsiliepimai apie odos priežiūros produktus

3 Geriau drėkinkite.

Bent du kartus per dieną ir tikrai, kai tik išeisite iš dušo, tas vietas patepkite tirštu kremu ar tepalu, sako Gmyrekas. Ingredientų sąraše ieškokite karbamido ar pieno rūgšties. Abi padeda suskaidyti negyvas odos ląsteles, o tai leidžia geriau absorbuoti jūsų produktus. Išbandykite „Avène Akérat“ lyginamąjį šveitimo kremą (31 USD, dermstore.com ).