Nerašau šio straipsnio prie savo stalo. Esu išsišakojęs ant savo grindų, nes menininkas man pasakė, kad perspektyvos pasikeitimas paskatins mano kūrybinį mąstymą.

Paskutinę valandą praleidau sušildydamas savo vaizduotės raumenis: sugalvojau 50 naujų šaukšto naudojimo būdų (būgnelis, mini katapulta, neveiksmingas skydas). Apsupau save mėlyna spalva, nes Britų Kolumbijos universiteto tyrimas parodė, kad tai kūrybiškumą skatinanti spalva. Aš grojau smuiku, kaip tai darė Einšteinas. (Tiesą sakant, aš neturiu smuiko, todėl grojau savo sūnaus ukulele.) Trumpai tariant, aš naudoju kuo daugiau kūrybiškumą skatinančių strategijų. (Na, aš nevartoju LSD, o tai galbūt padėjo Steve'ui Jobsui pasiekti tas pasaulį keičiančias įžvalgas.)

Aš esu mėnesio trukmės projekto viduryje, norėdamas sužinoti, ar galiu atgaivinti savo kūrybinę kibirkštį. Aš esu rašytojas, todėl kūrybiškumas yra mano darbo aprašymo dalis. Tačiau per pastaruosius kelerius metus aš pradėjau nerimauti, kad mano vidutinio amžiaus smegenys kaulėja. Ir kaip atradau, nuolatinis kūrybiškumas gali būti lemiamas ne tik dėl mano pragyvenimo, bet ir dėl mano ilgaamžiškumo. 2006 m. Atlikus Džordžo Vašingtono universiteto tyrimą, kuriame dalyvavo 300 senyvo amžiaus žmonių, nustatyta, kad kūrybinė veikla, pvz., Menas ir rašymas, lėtina senėjimo procesą, lemia mažiau gydytojų apsilankymų ir geresnę psichinę sveikatą.

Kiekvieną dieną net ir tie, kurie nesame kairio kranto akvarelės tapytojai, užsiima kūrybiniu mąstymu. Kūrybiškumas yra labai svarbus sprendžiant problemas visose mūsų gyvenimo dalyse, sako Richardas Restakas, Vašingtone esantis neurologas ir knygos autorius. Pagalvok protingai (16 USD, amazon.com ). Tai apima darbą, vaikų auklėjimą ir vaistų spintelių sutvarkymą.

Ir čia yra geros naujienos: kaip galite išmokti atminties gerinimo būdų, sako Restakas, galite išmokti metodų, kad būtumėte kūrybiškesni. Pamatysime.

Sveikindami blogas idėjas

Pirmasis mano skambutis - Rexas Jungas, Naujosios Meksikos universiteto neurochirurgijos docentas Albukerkėje, kurio specializacija yra smegenys ir kūryba. Jis man sako, kad mes linkę galvoti apie kūrybiškus žmones kaip apie vieną genijaus kūrinį po kito, tačiau blizgesys yra skaičių žaidimas. Kūrybingi žmonės paprastai būna vaisingi, o dažniausiai nesėkmės gerokai viršija hitus. Neseniai lankiausi muziejuje Vokietijoje, o jie surengė „Picasso“ parodą, sako Jungas. Bet paveikslai buvo siaubingi. Manau, kad mačiau ten kiekvieną varganą Pikasą. Jis sukūrė apie 50 000 kūrinių, ir ne visi jie buvo šedevrai.

Tai galinga pamoka: priimk nesėkmę. Mėgautis tai net. Priimkite žįsti, nes čiulpimas yra proceso dalis.

Tą naktį aš 20 minučių ruošiu idėjas savo tėvų 50-mečiui. Aš užrašau bet kokią absurdišką idėją, kuri šauna į smegenis, tada perskaičiau žmonos sąrašą.

Tai jų auksinė sukaktis, todėl galėtume padaryti auksinę temą. Visi galėjo pasipuošti auksiniais drabužiais.

Skamba lipniai, atsako mano žmona. GERAI. Jokiu problemu. Prisimink - Bachas parašė keletą prastų koncertų.

Tarp jų iš viso yra 100 metų santuokos. Taigi mes galėtume padaryti „Šimtmetį santuokos“, - sakau aš.

Aš nerimauju, dėl to jie gali pasijusti seni.

Priimk žįsti , Sakau sau.

Galbūt, jei atliktume grafiką, siūlau. Viename gale galime turėti Kim Kardashian 72 dienų santuoką. Kitame gale galėtume turėti mano tėvų 50 metų santuoką.

Mano žmona sustoja. Tai gali veikti, sako ji.

Jaučiu, kad mano pasitikėjimas šiek tiek išsipučia.

Vėl būti vaiku

Po poros dienų užsirašau į kūrybiškumo pamoką. Tai atrodo kaip oksimoronas. Ar ne taip, kaip lankyti klasę, kaip būti aukštam ar turėti mažesnę nosį? Bet manau, kad kūrybingi žmonės yra atviri, todėl noriu tai padaryti.

Atvykau į kūrybiškumo dirbtuves Niujorke, kur mokau vienas su kitu su režisieriais, dailininku, kurio uodega buvo vardu Alejandro Fogel, ir jo partneriu, rašytoja Shelley Berc. Bercas paprašo manęs sėdėti ant grindų, kaip tai darytų vaikas. Ji sako, kad turiu būti žaismingesnė.

Mano problema yra ta, kad esu per daug logiška, sako man Bercas. Man patinka analizuoti ir suskirstyti. Bandysime priversti jus mažiau galvoti, - sako ji raminančiu balsu. Logika yra svarbi. Bet jei jis ateina per anksti, tai sugadina daiktus. Neuromokslas ją palaiko: Anot Jungo, kūrybingi žmonės žino, kaip nutildyti priekinių skilčių tūrį (užsegamą, analitinę smegenų dalį), išlaisvindami likusias smegenis užmegzti netikėtus ryšius.

Fogelis ir Bercas veda mane per pratimų seriją, padedančią mane apsunkinti nuo tiesinio, protingo mąstymo. Piešiu logotipus užsimerkusi. Sukuriu istoriją apie 10 atsitiktinių objektų, įskaitant centą ir plastikinį omarą. (Tai meilės istorija, kurioje omaras yra tikrai gražus burtininkas.) Jaučiuosi niūrus, bet tai mano analitinė pusė.

Pasižadu išbandyti techniką namuose. Kitą vakarą sakau žmonai, kad negaliu žiūrėti Downtono vienuolynas . Aš turiu pasimatymą. Fogelis man pasakė: Susitarkite su savo kūrybiškumu. Mes negalime laukti, kol kūrybiškumas mus užklups kaip žaibas, sako jis. Turime tai įtraukti į savo gyvenimą kaip discipliną.

Mano tikslas yra parengti straipsnių idėjas apie tėvystę. Kaip nurodė mano guru, sėdžiu ant grindų. Apsidairau kambaryje, į aukštus šviestuvus, apačioje prie stalo. Taip mano sūnums atrodo pasaulis , Aš manau. Hmm . Kas būtų, jei parašyčiau straipsnį vaikų požiūriu? Ar, dar geriau, straipsnis apie vaikų patarimus tėčiams? Tai lemputė. Ne pati ryškiausia lemputė, bet ir nebloga.

Apversdama problemą

Aš vadovauju savo penkerių metų dvynukams, o jie netrukus ateis į smūgius, nes abu nori žaisti su vienišu plastikiniu lengvu kardu. Man reikia užsiimti kūrybine auklėjimu. Jūs, vaikinai, galite pakaitomis, sakau. Apversiu monetą, kad pažiūrėčiau, kas eina pirmas.

Jie sutinka. Tada imkitės kovos dėl to, kas yra galva, o kas - uodega. Tai gali greitai pasidaryti negražu. Žinau, kad turėčiau išlikti ramus. Tyrimai rodo, kad pozityvi nuotaika yra palankiausia kūrybiniam mąstymui; negatyvumas slopina išradingumą. Giliai įkvepiu. (Uostykite gėlę; užpūskite žvakę, kaip sakau vaikams.)

Galvoju apie klasikinę techniką, apie kurią skaičiau Kūrybiškumo įtrūkimai (20 USD, amazon.com ), kūrybiškumo ekspertas Michaelas Michalko: atvirkštinis sprendimas, kuriuo jūs sukate problemą ant galvos. Paimk Henry Fordą. Pradžioje automobilių gamintojai laikė transporto priemonę nejudėdami ir aplink ją susirinko gamyklos darbuotojai, kurie sumontavo detales. Fordo idėja buvo išlaikyti darbuotojus nejudančius ir perkelti automobilį iš darbininko į darbininką. Taip gimė surinkimo linija. Gal užuot drąsinęs savo vaikų ginčus, turėčiau tai stumti toliau.

Aš žinau, kaip mes nusprendžiame, kas gauna galvas, sakau. Turime susukti štampą. Kas nori lygių, o kas - koeficientų? Kaip ir buvo prognozuota, dvyniai kovoja dėl lygių ir koeficientų. Norėdami nuspręsti tą kovą, mes naudojame „Twister“ suktuką. Norėdami išspręsti Twister, mes naudojame dreidels. Tada žaidžia kortomis. Berniukams labai smagu, jie pamiršta viską apie lengvą kardą.

Miniatiūrų pirkimas

Aš bandžiau tapti kūrybinga pati, o tai turi savo privalumų. Pasak rašytojos Susan Cain savo knygoje Tylu: intravertų galia pasaulyje, kuris negali nustoti kalbėti (26 USD, amazon.com ), kai kurios didžiausios naujovės įvyksta tada, kai žmonės turi galimybę susėsti su savo mintimis. Steve'as Wozniakas daugiausiai pats išrado „Apple“ kompiuterį tame dabar legendiniame garaže.

Tačiau kolektyvinė grupės proto galia taip pat gali skatinti kūrybiškumą. Wozniakas pradėjo veikti tik tada, kai apsikeitė idėjomis su kitais vėplaiviais. Taigi nusprendžiau surengti savo pirmąjį saloną: žmonių, besikeičiančių senamadiškomis idėjomis, susirinkimą. Kuo įvairesnė grupė, tuo geriau, todėl kviečiuosi televizijos prodiuserį, bankininką, asmeninį trenerį ir teatro vadovą.

Pradedu pasakojimu apie grupių kūrybinę galią. Savo naujoje knygoje Įsivaizduokite: kaip veikia kūrybiškumas (26 USD, amazon.com ), rašytoja Jonah Lehrer pasakoja, kaip reklamos vadovas Danas Wiedenas ir jo komanda bandė šturmuoti naują „Nike“ šūkį 1988 m. ir pasirodė tuščias. Tačiau vėliau tą vakarą Wiedenas nustatė, kad minčių lietus davė naudos: jis prisiminė kolegos komentarą apie Normaną Mailerį, kuris privertė jį susimąstyti apie Mailerio knygą apie serijinį žudiką Gary Gilmore'ą. (Lik čia su manimi.) Paskutiniai Gilmore žodžiai prieš mirties bausmę buvo „Padarykime tai“. Eureka! Wiedeno versija - tiesiog daryk tai - būtų naujas „Nike“ šūkis. Keista, bet žavi.

Aš prašau savo bendraminčių kūrybinių idėjų, kaip parašyti savo kūrybiškumo straipsnį. Televizijos prodiuseris sako: „Turėtumėte tiesiog parašyti tai sąmonės sraute. Teatro vadovas sako: „Turėtumėte jį užrašyti oranžine kreidele ant popierinių rankšluosčių ritinėlio. Intriguojantis, nors greičiausiai ir bus paprašytas grąžinti mano atlyginimą.

Pokalbis pasisuka keistai (mes ilgai diskutuojame apie klezmerių muziką), tačiau galiausiai jokių proveržių nėra. Ir vis dėlto kitą dieną man į galvą šauna vienas klaidingas trenerio komentaras. Kai bandau susikaupti, darau viską, ką galiu. Keliu svarmenis, geriu baltymų kokteilius, vartoju papildus - visus cilindrus.

O jei šaudyčiau į visus cilindrus? Kas būtų, jei išbandyčiau visus kūrybiškumo stiprintuvus vienu metu? Tai yra istorija apie tai, kaip aš sugalvojau pirmąją šio straipsnio pastraipą. Ačiū, salonas.

Žaidžia kvailys

Išties skaudų eksperimentą saugau paskutiniam. Aš užsirašysiu į viešą pažeminimą improvizacijos forma. Kaip jūs tikriausiai žinote, improvizacija yra neužrašyta komedija, kurioje atlikėjai viską sugalvoja eidami, leisdami vienai absurdiškai situacijai remtis kita. Aš išsigandau, bet, kaip man pasakė admanas Jimas Riswoldas - kitas „Nike“ meistras, kuris sukūrė kampanijas, kuriose vaidino Michaelas Jordanas ir Spike Lee, negalite būti kūrybingi, nebent esate pasirengę vaikščioti su kelnėmis ant kulkšnių. Ar mano kūrybinis augimas nėra svarbesnis už mano orumą?

„Magnet Theatre“, Niujorke, ant silpnai apšviestos plikos scenos, mes esame 16 žmonių, kurių amžius svyruoja nuo 20 iki 60 metų. Mes sužinome pirmąją taisyklę: kvailioti yra ne tik gerai, bet ir skatinama. Mes atliekame keletą pratimų, skirtų maksimaliam mūsų kvailumui. Mes darome pašėlusias kultūrizmo pozas. Mes išpažįstame savo absurdiškiausias augintinių peeves. (Viena moteris sako, kad jos yra tai, kai labdaros organizacijos prašo jos pinigų. Pasak jos, negalėčiau mažiau išmėginti kitų žmonių. Aš darau sau pastabą: galbūt ji nėra ideali partnerė atliekant komandos pratimus.)

Mūsų mokytojas Rickas mums pasako kitą taisyklę: Taip ir… Kad ir ką pasakytų jūsų partneris, jūsų darbas yra tai patvirtinti ir papildyti. Jei jis sako, kad iš kaktos išeina ranka, jūs sakote: „Taip“, ar ji nėra su gražia pirštine?

Esu poroje su vaikinu iš Bostono. Rickas mums duoda užduotį: mes vairuotojai, kovojantys dėl automobilių stovėjimo vietos. Dabar eik! Visi stebi. Mano delnai yra prakaituoti.

Mano žmonai sulaužyta koja, sako Bostono vaikinas.

Aš prisimenu savo „Taip“ ir ... Kaip aš galėčiau jo idėją įgyvendinti toliau?

Taip, ir kas? Aš atsakau. Mano vaikas turi bėgimų.

Man gėda dėl to, kad žengiu žemakauliu. Tačiau publika juokiasi. Aš esu genijus!

Finišo linija

Po viso šito mokslo dar nesukūriau savo didžiojo opuso. Nesėdžiu rašyti prakaituotu Mozarto stiliaus karščiuojančio įkvėpimo srautu. (Mano darbo dieną vis dar reikia daug spoksoti į kosmosą, o po to užkandžiauti - aš įsivaizduoju, kad jis labiau panašus į Salieri.) Tačiau turiu pripažinti, kad rašant šią istoriją jaučiausi mažiau kankinama, nei rašant paprastai man; Aš net šiek tiek sukikenau, ką dirbdamas darau retai.

Tiesą sakant, paskutines dienas praleidau kūrybiniame siautulyje. Sugalvojau draugo verslo pavadinimą, išsiaiškinau naujus būdus, kaip nustoti priverstinai tikrinti el. Paštą, ir papuošiau sūnaus sieną. Įkvėptas kelionės į Metropoliteno dailės muziejų, pakabinau sūnaus piešinius ir prie jų padėjau lentas: Oranžinis žmogus su purpuriniu automobiliu , Jasperas Jacobsas. Mes abu manome, kad tai yra šedevras.

7 labai kūrybingų žmonių įpročiai

Kaip vieni didžiausių istorijos protų sulaukė didžiausių idėjų

1. Žaisk

Pajutęs greičio poreikį, Benas Franklinas, būdamas berniukas, sukūrė vieną iš ankstyviausių plaukimo pelekų rinkinių. Žinoma, kad architektas Frankas Gehry, suprojektavęs gravitaciją keliančią Volto Disnėjaus koncertų salę Los Andžele, pastatė pavyzdinius pastatus iš suglamžyto popieriaus, o ne naudojo kompiuterį.

2. Pasiskolinkite idėjas

Williamas Shakespeare'as žymiai pademonstravo siužeto taškus daugeliui savo pjesių, įskaitant Karalius Learas . (Kaip rašė prancūzų autorius François-René de Chateaubriand, originalus rašytojas yra ne tas, kuris susilaiko nuo kitų mėgdžiojimo, bet tas, kurį gali mėgdžioti niekas.) Steve'as Jobsas iš „Xerox“ prototipo nukopijavo asmeninio kompiuterio idėją ir ją paleido. .

3. Miegok ant jo

Salvadoras Dalí kartą pasakė: Visos mano geriausios idėjos kyla iš mano svajonių. Sigmundo Freudo susižavėjimas savo svajonėmis paskatino naują psichologijos tyrinėjimo kelią.

4. Surinkite kiekvieną idėjos sėklą

Martha Graham, šiuolaikinio šokio didybė, kartu su choreografijos užrašais saugojo gausius sąsiuvinius, surašytus Platono ir Virgilijaus citatomis. Woody Allenas kimba popieriaus likučius su scenarijaus idėjomis (Žmogus paveldi visas didžiojo mago magiškas gudrybes) į stalčių prie lovos.

5. Apimti apribojimai

1907 m. Nuo astmos kenčiantis sargas Jamesas Murray'us Spangleris ieškojo dulkių siurblio be dulkių, todėl iš dėžės ventiliatoriaus, muilinės, pagalvės užvalkalo ir šluotos rankenos pasisuko mašiną. Theodoras Seussas Geiselis, dar žinomas kaip daktaras Seussas, savo leidėjo metė iššūkį parašyti knygą tik su 50 žodžių. Žalieji kiaušiniai ir kumpis buvo rezultatas.

6. Bendravimas su gamta

Kaimo garsuose Ludwigas van Beethovenas girdėjo simfonines melodijas. 1941 m. Šveicarijos inžinierius George'as de Mestralas išrado „Velcro“, stebėdamas bures, kurios prilipo prie jo drabužių ir šuns kailio vaikščiojant miške.

7. Varžytis

„The Beach Boys“ ir „The Beatles“ varžėsi, o tai paskatino kiekvienos grupės didžiausius albumus. Įkvėptas „The Beatles“ Gumos siela , Brianas Wilsonas sukūrė Augintinių garsai , kurią bandė pranokti Paulas McCartney Sgt. Klubo grupė „Pepper's Lonely Hearts“ .

—Yolanda Wikiel