4 dalykai, kurie iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai

Susiję daiktai

Maišytuvas su filtruoto vandens užpildymo stiklu Maišytuvas su filtruoto vandens užpildymo stiklu Kreditas: „y-studio“ / „Getty Images“

1 Venkite fluorinto vandens

Rūpestis iš dalies kyla iš 1990 m. Atlikto tyrimo, kuris rodo ryšį tarp žiurkių kaulų navikų ir fluorinto vandens. Tačiau sveikatos priežiūros institucijos teigia, kad tam nėra tvirtų įrodymų - ir yra įrodymų apie didžiulę ertmių pašalinimo naudą.

du Dantų hermetikų atsisakymas

BPA pėdsakai buvo rasti medžiagose, dažytose ant vaikų krūminių dantų, kad būtų išvengta irimo, tačiau Amerikos odontologų asociacija teigia, kad pėdsakai yra tokie maži, kad neverta aukoti burnos sveikatos apsaugos silantų.

3 Praleidus būtinus medicininius patikrinimus

Testai, kuriuose naudojama jonizuojančioji spinduliuotė (pvz., Rentgeno spinduliai ir KT), yra potencialiai kancerogeniški: vien kompiuterinės tomografijos tyrimai JAV sukelia maždaug 1,5 proc. Vėžio atvejų. Klauskite, ar tikrai reikia nuskaityti. Tačiau moterys, kurios praleido rekomenduojamas mamogramas, nes bijo, kad radiacija gali sukelti krūties vėžį, kelia didesnę riziką, kad jos nenustato anksti, sako Jennifer Ligibel, MD, medicinos onkologė iš Dana Farberio vėžio instituto Bostone.

4 Popping daug papildų

Papildai nėra greitas būdas užkirsti kelią vėžiui, perspėja Nebelingas. Atsitiktinių tyrimų metu nustatyta, kad vartojant vitaminų B6, B12, C ir E, beta-karotino, folio rūgšties ar seleno tablečių pavidalu, vėžio rizika paprastai nesumažėja ir tam tikrais atvejais gali net padidėti.